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如何修行?先从控制情绪开始!

源自:学佛网 作者:宽运法师

 
常言道好言一声三冬暖,
恶言一句六月寒。
这个说好话说坏话,
对别人都是有影响的,
所以控制情绪非常重要。
 

 
以前有位居士脾气很坏,
他自知如此下去对谁都不好,
就去找洞观禅师。
禅师给了他一袋钉子告诉他,
他说你每一次发脾气,
或者跟别人吵架的时候,
你就在自家院子的门上,
钉上一根钉子,
他一共钉了三十八根钉子。
 
后面的几天,
他学会了控制自己脾气,
说话、做事温和很多。
每天钉的钉子也逐渐减少,
因为他发现控制自己的脾气,
实际上比钉钉子要容易得多。
 
终于有一天,
他一根钉子都没有钉,
他高兴的把这件事告诉了禅师。
禅师说从今以后,
如果你一整天都没发脾气,
你就可以在这天拔掉一根钉子。
 

 
日子一天一天过去了,
最后门上的钉子终于被拔光。
他兴高采烈的跑去告诉师父,
终于大功告成了,
师父没有任何的表示,
而是带他来到门前,
语重心长的跟他说,
你做得很好,
可是你看门上的钉子洞,
这个洞永远也不能恢复了。
 
就好像你跟一个人吵架,
或者是说了别人几句不好听的话。
就在别人心里留下一个伤口,
像这钉子洞一样,
在他心里插了一把刀子,
当你拔出来的时候,
伤口就难以真的愈合了。
即使表面愈合了,
但是这个疤痕还在,
无论你怎么样的道歉,
伤口总是在那。
 
人会因为各种的原因生气,
但生气时首先应该问一问自己,
生气会给别人带来多大的伤害。
 

 
洞观禅师的教导可谓异曲同工,
我们有的时候在做到不迁怒以后,
首先应该说服自己,
用宽容看待一切。
因为任何气恼
都来自我们自己的无知或执着,
跳得出来我们就会有更高的境界。
 
所以我们每个人都是如此,
多一点爱语软语关心语,
把自己的境界提高了。
你的人缘也会好,
那你的事业也容易更上一层楼。
所以说控制情绪是何等重要?
 

标签: 修行  情绪 


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