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关于《心经》持念方法的交流

源自:禅吧网 作者:简单

 
    注:本文摘自2015年4月《如何安心如何空》读书交流会上作者杨海鹰先生与读者的交流实录。
 
 
    问者:《心经》的持咒方法有没有什么技巧?
 
    杨师:就是用心,一个字、一个字让它均匀,一个字挨着一个字往上拔,一点点带起来,如果能带上去,你就上去了,上不去那你就始终在那待着,待到什么时候它能上来了,那它就上来了。
 
    可以发声、默念、心念、空念,最后是无念。
 
    发声的时候,这个过程如果觉察的话,首先是心动了,接着开始是气动,然后带动声带,再通过口腔传出去,变成声音出来。
 
    那如果在声带之前呢?这个能量不从声带往外走的话,那它就在身体里头走,所以所有的咒,最后它一定和你的身心要共鸣,要共振起来,共振起来它才会把你身体里的垃圾给带出去。
 
    因为我们是用它来清理你的,最后是要把身体空掉嘛,空掉有几个层面,刚才我说皮、肉、骨三个层面,骨头里的东西你要把它弄出来,那骨头层面就得振动,然后慢慢把它带出来,带出来以后,它到了你的血管,血管里的垃圾再把它带出来,最后再变成能量,这样一层一层。所以可以在肉体层面排,也可以在能量层面排,它有很多渠道。最终的感觉就是通透。
 

标签: 心经  持念 

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