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苏州《疗愈与美丽》定制课程二阶:认识你自己

源自:禅吧网 作者:贞贞


在一阶中我们进行了疗愈与美丽的部分,清理了很多情绪层面的垃圾,把“心”的“衣柜”认认真真地整理了一遍,完成了心层面的断舍离。
二阶的课程中,我们要来仔细认识我们的“心”,认识我们的“衣柜”,让这个“衣柜”通过认知重启与赋活开始发生“变形”,十倍百倍……扩容。
 
二阶的课程大纲如下:
 
第一课:我的自画像——心里画像
深入了解自己、全面评估自己
 
第二课:我的认知偏差
性格特点、处事方式……自评与她评
 
第三课:我的情感模式
在亲情(父母、子女、兄弟姐妹)中我们一直重复的是什么
 
第四课:我的婚姻模式
在两性关系中我们一直重复的模式是什么,情感模式、性模式
 
第五课:我的“爱”如何流动
认识自己对爱的选择性流动,如何激活更本质的爱、如何扩容、如何与慈悲相近
 
第六课:我与诸事诸物的应对
总结二阶自己的变化,查找不足,照亮盲区
 
能来参加二阶课程的同学,本质上都需要精进于红尘中炼心、琐事中修行,是真真正正想提升自己的勇敢的女性,是对自己的生命有探索、成长勇气的精英,是能够深入自心、开启智慧的少之又少的善女人!
恭喜大家!愿此少有人走的路上,伴你一路前行!

 

标签: 美丽  贞贞  苏州  疗愈 


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