关于对“用心”的体证和讨论

 

    LJ：平时打坐时总感觉心上比较实，是一个大块的团，不管是吐气时还是做外圆功静练及持咒时，总感觉中丹田这里很重，布场和转圆时感觉特别明显，推不动。

 

    上周六打坐持咒时总觉得心上有能量罩着不是很畅快，后来在持《心经》时突然感到心上像魔法瓶的盖子被打开，一股青烟冒出去后瓶子一下就空了的感觉，心上顿觉轻松。当时我的持咒方法是尽量轻微，不是很重力的心念。这算是我第一次靠自己的用心并有感受出东西的经历。

 

    “用心”这个词，在生活中的使用频率很高。一直觉得用心就是花心思去做事情，现在好像有点点感觉其中的差异了，花心思的用心还是脑子在想该如何，而不是纯然心的使然。

 

 

    LYR：散了是第一步，散尽了或是变薄了后面的东西才能显出来。

 

    LJ：我自己能有感觉它薄了吗？我总是觉得跟个秤砣一样坠着。

 

    LYR：现在你的状态就是这样，老老实实做功夫会变薄。

 

    LX：能感觉到，跟个秤砣一样是心口有问题。时间长了就好了、通了，不怕。

 

    LJ：每天像推磨盘一样。

 

    LX：有感觉是好事，说明身体动起来了。

 

    LYR：我们无量的东西（业、能量）压在它上面，能不沉吗？你现在能感觉到说明你的觉察功夫提高了。

 

    LJ：被你这句话带出眼泪了。

 

 

    LYR：通过用心持咒去掉这坨东西，你的身心都会有一个大的进步。但功夫要老老实实去做。

 

    LJ：嗯，我努力。

 

    LX：这是一辈子的事。

 

    WL：作者说咒有能量，能带起来东西。

 

    XWH：其实是清理。

 

    LX：咒有加持力。

 

    LJ：嗯，慢慢有些感觉了。

 

    LYR：每个人都会经历这个过程，作者方法设计的原理就是利用心作为起点，用心的能量张扬起来，把很多东西散掉。

 

    XWH：作者给好多人的建议就是用心持咒。

 

 

    YWY：我持咒感觉难以融入咒音里，大概融入两三秒，一吸气好像就出来了。

 

    XWH：我也是，作者建议我试试融入音流。

 

    LJ：我常常会跟着脑子的杂念跑，虽然作者说了不是问题，但是我真有点着急自己咋老这样。

 

    YWY：怎么融入音流呢？

 

    LJ：如何融入？

 

    XWH：我体会就是顺着自己的咒音走。

 

    XWH：大家可以试试，我感觉这个是容易做到的。

 

    LYR：在放松的状态下融入咒带起来的能量中。

 

 

    WL：其实今天我的感受更多了，觉得用心去做事，比用脑要更简单。用心去感知，感觉很多事情都变得柔软了。

 

    ZN：我经常说真话，说完才知道，才意识到不该说，对有些人，这是习惯用心了吧？

 

    LX：真用心不伤人，没事。

 

    LYR：其实，用心了生活反而简单了，开心了，耗的少了。

 

    XWH：用心生活才能真正体会到生活的美好。