关于如何做到“用心”的讨论

源自：禅吧网　作者：禅吧网

YMY：LXW兄现在能大概表述下作者对您的指导吗？

LXW：心里有情绪就持心经把情绪散掉，回来用这个方法起作用了。

YMY：具体分享一下！

LXW：以前我是用转念的方法，作者问转念是要锻炼什么，才知道原来是在意识里打转。现在感觉到情绪是从心里出来的，持心经真的很管用，能把情绪散出来。

ZYX：在状态持咒是最接近的方法，最有效是用心持咒。

ZYX：一定要学会用心。

LXW：有时还是用心不到位。

ZYX：想起就回到状态里，这也是功夫。

XXN：用了几十年的意识，是不会轻易撒手的，有反复很正常。及时观察到自己的状态，尽量回到状态里。

ZYX：XXN兄说的对，那个“我”是很顽固的。

YMY：工作生活当中呢，如何做到用心？是全身心的投入吗？

LXW：我的做法是不考虑回报，不考虑对自己的好处，关注家人、学生的需求。这样“我”的干扰就要少些。

ZYX：功夫到了自然清楚什么是用心。

LXW：对，功夫到，效果出。