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打坐持咒时如何做到一心一意

源自:禅吧网 作者:禅吧网

 
    YJJ:您说“实际操作中我至今达不到一心一意”指的是?
 
    XZR:好问题!
 
    CCF:我理解一心一意就是无一念头。
 
    YJJ:您可参考XZR兄的分享:“坐上持咒时对出现的念头(漂浮的散乱念头或习气中升起的惯性念头)不随着走即可”。
 
    YCR:不管念头。
 
    YJJ:一心一意不是没有念头,而是知道有念头或有感受时不跟着念头或感受走,继续念咒。
 
    XZR:南先生说没有念头的人只有两个:一个已经不在了,一个还没有出生。
 
    关键不是没有念头,而是知道念头而不随它走,这个是用功的方向。进而念头看得越来越细致,念头对我们的影响力就越来越弱了。
 
    CCF:我明白了,我原理解一心一意是无念头的。
 
    YJJ:您觉得您不能一心一意的去持咒是因为您对一心一意的理解有偏差,如果观念上能改变,您就可以一心一意的去持咒了。
 
    YCR:还可以追寻一下,念头来自哪里,一直追下去,自然就没了。
 

标签: 打坐  持咒  一心一意 


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