打坐持咒时如何做到一心一意
源自：禅吧网 作者：禅吧网
YJJ：您说“实际操作中我至今达不到一心一意”指的是？
XZR：好问题！
CCF：我理解一心一意就是无一念头。
YJJ：您可参考XZR兄的分享：“坐上持咒时对出现的念头（漂浮的散乱念头或习气中升起的惯性念头）不随着走即可”。
YCR：不管念头。
YJJ：一心一意不是没有念头，而是知道有念头或有感受时不跟着念头或感受走，继续念咒。
XZR：南先生说没有念头的人只有两个：一个已经不在了，一个还没有出生。
关键不是没有念头，而是知道念头而不随它走，这个是用功的方向。进而念头看得越来越细致，念头对我们的影响力就越来越弱了。
CCF：我明白了，我原理解一心一意是无念头的。
YJJ：您觉得您不能一心一意的去持咒是因为您对一心一意的理解有偏差，如果观念上能改变，您就可以一心一意的去持咒了。
YCR：还可以追寻一下，念头来自哪里，一直追下去，自然就没了。
