躺着做吐气法的反应正常吗
源自：禅吧网 作者：禅吧网
编者按：本文摘自杨海鹰老师和《如何安心如何空》读者的一次交流实录。
老师：吐气最好能够和你的生活结合进去，睡觉以前吐一吐，起床了吐一吐。
问者：我觉得我坐着可以吐，躺着就吐不了了。
老师：怎么可能呢？躺在那你不呼吸了？
问者：呼吸，但是我坐着的时候吐气的时间会比较长，躺着吐气感觉一下就吐完了。
老师：对啊，那吐完就吐完呗，然后再吐呗。
问者：没有坐的时候吐的时间长。
老师：不要去比，不同的状态肯定是不同的一个反应嘛，这是正常的。
