关于修行中对“流”的体证心得
源自：禅吧网 作者：YZZ
1、流指什么？
流在这里指的是在身体和能体范围内能感知到的流体，可能包含：气流、音流（这里专指咒音，下同）、灵能、心能、能体、法流。
2、认识不同的流：
①气流：气流指的是呼吸之间的身体内外的流动气息。个人的经验表明，关注出入息身体气流状态可以更容易激发灵能。个人操作要点是拉长、细品出入息过程。
②音流：音流是指持咒时的声音音频音调形成的一个趋势。个人的经验表明，按作者指导的音调持咒，并关注音流可以更容易激发心能。个人操作要点是轻声、细品音调。
③灵能：感受上灵能是发自下丹田或以下无限深远处生发出来的一股能量，呈流体状态自下往上缓缓流动。
④心能：感受上心能是源自中丹田生发出来的一股能量，呈雾状弥散，与灵能融合后则呈流体状缓缓自中丹田向胸腔、头部流动扩散。个人操作要点是放松，轻柔、缓慢。
⑤能体：当以身体为参照物时，能体像一团热量，身体放松则包裹在身体之外，身体紧绷则收缩到起来与肉体重合。当以心为参照物时，能体是一股炙热的能量流，包裹在心识之外。个人操作要点是经常操练。
⑥法流：有所悟的状态就是法流涌动的状态。
3、认识流的作用：
①流是一个纽带，从气流/音流激发相应的灵能和心能，然后二者相融形成一股能流，这股能流可以转化肉体和能体。灵能和心能开发的师兄，平时只要足够放松都能感受到它们的存在，待在能流里就是做功夫的一种。
②流带给我们的是强烈的感官冲击，但流是一种模糊不清的“状态”或“境界”，反观就是要从模糊处下手，认清流和被流所包裹的心的区别。
③操作中有感受一般是流的运动，但流的运动有时并不一定有强烈的感受，所以偶尔操作没感觉也不必着急。
