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关于跑步对肉体和能量改变的讨论

源自:禅吧网 作者:禅吧网

 
    YJ:个人体会:体育锻炼(主要是跑步)对肉体通畅性和能量增加改变比较明显。
 
    LY:我也有类似体会,慢跑可以把一天积累下来的厚重的东西散掉,慢跑以后全身拍打会拍掉更深一层的东西,然后再打坐持咒可以让超越肉体的力量更容易起来,打坐效率更高。
 
    YJ:对!为什么跑步会有这样的效果?我体会主要是放松了肉体,让内能动起来了!
 
    理论依据——《如何安心如何空》书中p63-64:“如果能使肉体松弛、涣散至对‘灵’的束缚力减到足够低,就有可能让其中所蕴藏的能量得以释放,同时化解肉体,实现所谓质能的转换。肉体修炼的第一步也就是让肉体能放松到使其所蕴含的内能动起来,然后只需要跟着或顺着这股能量前行即可。”
 
    LY:通过跑步带起来的能量应该还不是灵能,应该是肉体对应的能体场,也有可能是灵能化现到肉体层面的能量,还请有经验的朋友回答!
 
    YJ:跑步不是带起灵能,是使肉体松弛、涣散,减少对灵能的束缚,灵能可以自己动起来。BY:跑步还只是您个体自己的力量(不是来自根根,即真正源的力量),但持咒里面还包含了佛菩萨的加持力(从法界过来的力量)。上述操作的表面现象好像类似,但其实差别很大,沿着咒可以一路回溯,是可能到咒的起处的,而跑步是不可能达到此目的的。另外所有的操作都是为了更好的体认真正的主体,否则跑步如同盘腿坐枯禅,离主体越跑越远啊。
 
    YJ:我跑步的目的不是取力量,是借助这种方式使肉体通畅、松弛、涣散,减少对灵能的束缚,灵能可以自己动起来。体会打坐也高效一些,好像比单一持咒转化肉体来的快一些!另外,在做跑步的操作中,作用的主体更清晰化一些。
 
    BY:试试外圆功!效果差别很大的。
 
    YJ:哦!这个一直没练过。心里也觉得该试试了。
 
    BY:主要还是原理吧!
 

标签: 能量  肉体  跑步 


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