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关于如何体会能量的起处的讨论

源自:禅吧网原创 作者:禅吧网

 
YJ:SDY兄现在对吐气法有什么体会吗?
SDY:体会是吐气时身体会热起来,心真的静下来后吐气时可以吐很长时间。有以上这两点体会。
YJ:吐的时候,肉体、能体、主体怎样呢?
SDY:目前还只能感受到肉体的感受,其他的找不到啊!
LLJ:建议体会能量在体内的升起过程,特别是能量的起处与能量的前沿。
SDY:能量起处和前沿如何捕捉到?我的感受就是身体热的感受。打坐中也是这样,这个时候是专注去感受停止持咒操作,还是有其他的方法?
ZB:我也有此困惑,似乎去感受和投入持咒是冲突。
LLJ:只需在第一次吐气时分点心觉受最早的热点的位置和热点的变化路径。当然感受起处与前沿不必每次都做,如果感受清晰了,以后就不需要了,以后就专心练功即可。
 
YJ:书中说,尝试做“进入升起的能量不再退出”的努力,进入后,就不用管呼吸了!
SDY:没感受到就进不去啊!
YJ:我也进不去,现在在尝试让吐气操作自然持续的努力。
LLJ:热点处就是升起的能量,进入这个热点就是方便。
YMY:升起能量的起点吗?
YJ:这个点是变化的,也会是"线和面"。
SDY:我的感受是,目前我们做不到的有两点原因:1、是理不清楚 2、是自身的能量不够。
YJ:不要用自己的推理来下定论!
 
ZB:LLJ兄是说进入这个点尽量呆在里面?
SDY:进去的意思能用语言描述吗?
SLJ:找到这个点,就在这点处持咒即可。
LLJ:热点不一定是能量最初的起点,但是是你可以感觉到的起点,不是一定呆在这个点,而是要随着变化而变化,也可以用持咒的方法将此能量展出来。
YMY:进去之后是要化掉吗?
SDY:展开就是在这个点连续的持咒对吗?
LLJ:进去之法,SLJ兄的建议非常好,进去之后,不要呆在里面,一定要将这股能量展出去。方法可以是持续吐气,也可以是持续不间断地持咒,当然持咒法更好。
YJ:实际操作是最重要的,然后操作带来的体验才是真实的。 SDY兄吐气的两点体会都是真实的,但是会随着操作的持续发生变化!
 

标签: 禅修  能量  安心 


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