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练外圆功时对身姿有什么要求

源自:《如何安心如何空》 作者:杨海鹰

 
    问:练习外圆功或外圆功静练时,一定要面南背北么?
 
    答:不一定,自己来定。
 
    问:在练内/外圆功时,应该是睁眼还是闭眼?
 
    答:闭眼。
 
    问:外圆功静练时两手是手心向下放在膝盖上么?
 
    答:是的。

标签: 外圆功  静练  身姿 


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