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练外圆功时对身姿有什么要求

源自：《如何安心如何空》　作者：杨海鹰

问：练习外圆功或外圆功静练时，一定要面南背北么？

答：不一定，自己来定。

问：在练内/外圆功时，应该是睁眼还是闭眼?

答：闭眼。

问：外圆功静练时两手是手心向下放在膝盖上么？

答：是的。

标签：外圆功静练身姿

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