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练习外圆功时需要先画好九宫图吗

源自:《如何安心如何空》 作者:杨海鹰

 
    问:九宫图的每个方格大约是多大尺寸为好,每个格需要标明数字吗?
 
    答:没有确定的尺寸,以个人的步子大小来定,只要能走下来就成。格中的数字并不重要,只是为了在书中表述方便而设的。
 
    问:外圆功每次走步时需要明了自己脚步所在九宫格的数字吗?
 
    答:不需要,只要踩对位置就行。
 
    问:练习外圆功时,是否要在地上画好九宫图?
 
    答:不必。习练者心里明白就行。

标签: 外圆功  九宫图  九宫格 


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