【精彩推荐】禅来禅去: 亲历重塑生命的十八天

 

作者简介：

 

    西岭雪，本名刘凯怡。生于北京，长在大连，现居西安。

 

    作家、编剧、红学研究者和张爱玲研究者，有民间“红楼”研究第一女性之称。曾任《女友》、《家庭之友》杂志社编辑，《爱人》杂志主编。已出版长篇小说《那时烟花》、文化游记《步步莲花》、红楼研究《黛玉之死》《红楼十二钗典评》等。

 

内容简介：

 

    本书由知名女作家西岭雪在西双版纳曼听寺禅修的日记、笔记汇集而成，通过清新优美的小文，从女性独有的细腻敏感角度出发，讲述了禅修的对内心的涤荡，以及作者十八天重塑身心的历程。禅来禅去，修的无非是一颗心。

 

书摘正文：

 

前言

 

    2012年7月，因缘巧合我前往西双版纳勐罕橄榄坝的曼听寺法乐禅修园，闭关禅修十八天。回来后每每与人说起禅修生活，大家总是争着问吃得怎样，饿不饿，苦不苦？

 

    当我认真地回答说真的不饿、真的不苦时，他们又总是露出怀疑的神色，觉得我在有意美化禅修生活或者美化我自己的定力。

 

    被质疑太多次之后，我渐渐不大愿意再主动热心地向人推荐禅修了，甚至连自己也开始怀疑：我是否真的在回忆中美化了寺院生活，是否夸张了禅修的美好，就如同人们总是在记忆中夸大了初恋的缠绵感人一样？

 

    记忆中的景象，越是清晰就越不真实，仿佛电影镜头，一点点拉长拉远，有近景，有远景，有特写，甚至还有俯拍全景——其实我不可能站到一个足以鸟瞰全寺的制高点去俯视整个禅修园，但记忆中的画面却恍惚在天上窥望，不但看到那白塔，那寺院，那树，那花，那佛殿，甚至还看到身穿白裙跪在佛堂前祈祷的我。

 

    但我最常想起的，还是那条遮风挡雨的经行道，一边是竹篱，一边是苗圃，满目苍翠，岁月静好。我慢慢地走在长廊下，从此处到彼处，去打坐，或者做晚课。

 

    那样的日子是清淡的，美好的，也是枯燥的，平淡的，而我终是眷恋红尘，于是逃离出寺。出来了，心又留恋着寺院的生活，一再想回去。——是不是这种渴望让我美化了禅林的记忆？是不是不能坚持的愧疚让我夸大了禅修的法力？

 

    于是我重新翻起以前的日记，那是在寺中即时写下的点点滴滴，如实写照，毫无矫饰，是我最真实的心路历程，不掺一点儿假。重看时，我竟被自己深深地感动了，因真实的记录只会比记忆中更加美好，更加珍贵。

 

    虽然一年的时间并不算遥远，然而山中岁月原本奇突，与尘世截然不同，空间的天壤迥异，使得时间也被无端地拉长了。古人说“山中虽一日，世上已百年”，大约形容的便是这种感觉吧？未必真的是一个樵夫出了山，发现整个世界都沧海桑田了，而可能不过是他的眼光变了，心境变了，于是看到的世界也就不同了。

 

    古人是喜欢夸张的，于是他们用这样极端的一种表现手法，写出了心态与环境、时间与空间的相对关系。当某人的心经过了一个节点，再回到过去的环境中，一定会有种恍如隔世的震动感，所以才会有了黄粱一梦、南柯一梦的典故。

 

    对于砍樵人而言，那个节点是仙人对弈的烂柯山；对于陶渊明而言，节点是武陵人避难的桃花源；而对我来说，这节点却是西双版纳的曼听寺。

 

    也许，每个人的生命中都潜伏着这样一个或几个节点，但不是每个人都能真正体悟并被启发到。

 

    于是，我决定好好把这些日记整理出来，与有缘人分享，以使有兴趣的朋友了解禅修，随喜弘法。

 

    但这不是一本关于禅修方法的书，因为我自己的修为太浅，担心过多描写自己尚未有更深体验的法门会误导了读者，所以书中主要记录的是我在寺中的生活琐事与感悟。

 

    我的禅修，不是为了成佛，而是视之为一门学科，通过身体力行的学习来感受佛法，确切领悟它并非高深莫测的玄学。我的禅修存在于生命的每一次呼吸、生活的每一个细节中，具体到穿衣、吃饭、扫地、赏花这样的小事，从头学习待人接物的道理，并通过禅修来训练自己的心，使之平和、谦卑、柔软、恭敬，对所有人与万事万物更有诚意，在顺境中感恩惜福，在逆境时泰然处之——这便是我的修行，也是这本书的诚意。但如果你想了解的是内观心法的具体步骤与进境，则请合上此书，查阅更专业的相关书籍。

 

    萨度！萨度！萨度！