【禅书推荐】嘎玛仁波切《生命的觉醒》
源自：新浪网 作者：嘎玛仁波切
这是一本生命修行指南，寻找我们生命中的终极答案。 在生命的旅程中，我们难免会遇到很多不顺心、不如意。我们总是要付出很多辛苦和努力，极力想从外面的世界寻求，却往往会无功而返。要用佛教看待生命的方式观照内心世界：如果你的内心混乱，体会到的也是混乱迷茫；如果你的内心清净不染，体悟到的却将是清净祥和。嘎玛仁波切引导大家切实修行，化解烦恼！ 如果我们在精神上不易满足，可能会因为这种不满足的强烈欲望主导，使得人生的一切都不顺利；连带在往生的过程也不会顺利，因为人会执著今生的一切。当你因为贪念而拥有或是得不到时，其他的嗔恨心、嫉妒心、傲慢心会一并升起。欲望达成时，短时间内当然会很快乐，而且会对得不到这一切的人产生强烈的傲慢心；而当希望落空时，就会对拥有这一切的人产生嫉妒心，这种嫉妒心是无止境的。所以我们常说贪、嗔、痴、嫉妒、傲慢都会带来痛苦，应该舍弃，要将自己的心拉回原点，让我们的心灵充满原始的善良纯洁。
嘎玛仁波切简介：
嘎玛仁波切，（祖古颜班），1968年生。四川省阿坝藏族羌族自治州马尔康人，藏族。自幼闻思修之学习速度与圆满异于常人，获大堪布土登·曲吉扎巴仁波切颁授堪布之称号，又被宁玛巴噶陀寺莫扎法王认证为玉札宁波之转世、噶陀寺祖师旦巴德协三大闻法顿悟弟子之一希热将参的转世。
现任宁玛巴昌列寺（位于马尔康）住持。著有《大圆满前行释论》、《法音宣流》、《法界心髓》、《解惑之智》、《妙宝菩提心》、《佛法与生活》、《妙离世间》、《与心对话》、《用好你的富缘》、《生命的觉醒》等。
序：
现代社会发展迅猛，物质日益丰富。而很多人往往由于功利心的涌动而很不安定，有很多的烦恼纠缠不清。其实，这是我们的“心”生病了，受了贪、嗔、痴、傲慢、嫉妒等侵蚀。
心病需要心药医，而佛法就是最好的心灵良药。佛教是真正对人内心世界的各种变化进行探讨的，佛法是解决心灵烦恼的根本方法。
佛教强调向内求，主张自我调节、自我反省、自我解脱，认为人只有向内求才会彻底觉悟，一切外力不是最根本的解脱之道。佛教以最平和的方法解决了人最根本的需求。
即使是释迦牟尼佛祖，在佛教中也是导师的角色，他也不是万能的，不是所有的事情都能帮你化解。他曾经说过：解脱的道路我可以指引给你们，但是怎么样解脱确实靠你们自己。
再好的老师也只能是老师，都不能代替学生自己去探索。佛法可以清净我们的不良思想和行为，因为通晓佛法，大家可以主动对自身进行检讨和反省，由此身心变得越来越和谐，我们的生存环境也会越来越美好。
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我们的前生今世
学佛人知道，无始以来，我们在轮回中已经漂流了很久，每个众生在不同时期所遭受的痛苦我们都经历过，但健忘是人最大的毛病，所以我们都忘得差不多了。有些人会说：“轮回如果存在的话，那我怎么会不知道呢？”不知道是很正常的，因为刚刚过去的十分钟内你到底想了多少件事情，现在你记得吗？大概都记不得了。如果连刚刚过去的十分钟内你对自己所有的思维都记不太清楚，那么你还认为自己可以回忆到前世吗？这是不可能的，所以这一点都不奇怪。
因果不定时地回旋。前生杀生、抢劫、伤害别人、欺骗别人等等所带来的业力，今生就会受到恶果。因果关系对我们很重要。前世的因带来今生的果，今生的因果是轮回痛苦与快乐的来源。因果是由五毒的业力与烦恼造出来的。佛法有很多，每个人学法目的主要是针对自己，怎样来调伏自己、明白自己才是最重要的。没有一种佛法是教你怎样看别人做错什么事的，而是要运用佛法来反观自己。是否知道自己在做什么，这是所有佛法都强调的。所有佛法传达的精神，是教导我们如何遵循大成就者修行的方法。换句话说，佛法就是由前面修行的人把他们的经验转达给我们，之后我们一步步地遵循这些经验，累积下来，让智慧慈悲慢慢增长。对治自己的贪嗔痴也是一样，没有一刹那就可以完成的。用心学，慢慢对治它，终究是可以做得到的。刚开始我们可以练习提醒自己这件事能做、那件事不能做，慢慢地我们会约束自己；我们的善念如果会随着菩提心增长，就有能力对治贪嗔痴等五毒。这所有一切都是靠菩提心。讲到发菩提心、对众生的慈悲博爱，我们都有一张嘴会讲，真的要做到却是很难。常常提醒自己，常常观察自己心念，一点一滴免除因为贪嗔痴而形成的困扰，这样检讨自己，终有一天我们也可以像佛菩萨一样把烦恼从根中消除掉。今生清净的因会带来来世清净的果，如果生生世世都有清净的因，那么我们就容易接近佛菩萨的心了！
要知道，贪念、嗔恨、嫉妒会带来很多的苦报。我们身为凡人，难免心中会有些不满，而嫉妒则是痛苦的根源。人常常会嫉妒别人：有人学问非常好，我们会嫉妒；有人相貌堂堂，我们也会因自己不如他而嫉妒；看别人的财产特别多，自己没有，会羡慕，然后产生嫉妒。像这样，我们会从任何角度比较，只要我们不及别人一点点，就会产生嫉妒，心里会很不舒服，这种羡慕嫉妒恨会造成很大的痛苦。所以大家常常觉得心中很烦啊！很多人都有这种感觉：“最近怎么这么烦？”“什么事情都这么不顺？”其实根源很简单，就是你的嫉妒心在作怪。少一点嫉妒心，生活就会过得非常快乐。这一点不容易做到，嫉妒心像网一样把我们包得紧紧的，要想办法让自己的情绪从这里面解脱出来。有什么解脱方法呢？心病还要心药医。这要靠我们自己的力量，从佛法中明白解脱烦恼的方法。
