【经典推荐】星云大师的15堂人生幸福课

 

    仰望别人的幸福不如学习经营幸福的方法。此书综合了星云大师有关幸福的15堂人生哲学课，笔触直接指向自省自在的人生幸福，让我们对世俗社会万千的人和事，如人际交往、事业成败、爱情婚姻、财富生活等诸方面都有着勘破纷扰表象，洞悉其中本质的深刻理解。

 

    《星云大师的15堂人生幸福课》告诉我们，幸福不是获得多，而是计较得少，幸福其实就在我们心中。只要我们秉持厚道做人，宽和待人，真正做到舍得、放下、宽心、包容万有，达到无求无私无欲的境界，幸福感就会找上门来。

 

编辑推荐：

 

    星云大师的15堂人生幸福课》：一本即将改变千百万人命运的幸福之书，宽心、厚道、舍得、包容，一代宗师星云大师告诉我们，如何才能获得幸福。把心放空，让心柔软，这样我们才能包容万物、洞察世间，少看少听眼目明，少言少论耳根静少思少虑绝缘虑，少执少求心态平。幸福不是获得的多，而是计较的少仰望别人的幸福，不如学习经营幸福的方法。

 

    幸福不是获得的多，而是计较的少。无求无私无欲，幸福感就会找上门来舍什么就会得什么，舍得下方能成就大人生。人生如棋，一些棋子是必须要舍弃的。敞开心灵的闸门，心放宽天地就没有阻碍。懂得欣赏生活中的美。做一个身心安顿的人。嘴巴不一定要加把锁，但一定要加把尺子。种善因得善果，种恶因得恶果。能够包容的人才能够被包容。心若虚空，我们的心能包容一切。人最大的财富是拥有一个正确的财富观。冥想十夜不如行动一朝。管好自己的情绪，不要率意行事。为他人留点面子，自己更有面子。世上走得最快的不是光，而是时间。感情是需要用心来维系和经营的。挖掘潜藏深处的幸福源泉。

 

作者简介：

 

    星云大师，1927年出生，原籍江苏江都，为临济正宗第48代传人。星云大师12岁剃度出家，21岁时出任南京华藏寺住持，1949年赴我国台湾，1967年创建佛光山，并任第一、第二、第三任住持。星云大师在我国台湾广设道场和佛学院，竭力培养佛教人才，主张以出世的思想做入世的事业，信徒遍布全球。

 

    星云心语，星云大师的忠诚粉丝，对星云大师的思想有独到而深刻的研究。精读有关星云大师的一切著作，并归纳总结了星云大师有关幸福的人生哲学，进而用通俗易懂的语言，辅以贴近生活的故事，把星云大师给世人的幸福忠告阐述成书，告诉我们，仰望别人的幸福不如学习经营幸福的方法。

 

精彩阅读：

 

如何才能让自己获得快乐

 

    对一个人来说，快乐地活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够拥有更多的快乐。然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天尤人，怪上天不偏爱自己，怪命运多舛，抱怨事业不顺、家庭不和，其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的是你自己！

 

    快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，让自己想要多快乐，就能多快乐。那么如何才能使我们获得快乐呢？

 

    下面列出了32种能让你获得快乐的方法，希望对你有所助益。

 

    1、接受自己能力有限的现实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人。

 

    2、喜欢并爱护自己，别老因为想给别人好印象而刻意改变自己，所谓有意栽花花不开，无心插柳柳成荫。

 

    3、与人为善，不要怀恨别人，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人。

 

    4、对自己的要求不要太高，追求成果但不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上。

 

    5、把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰。

 

    6、在感觉疲惫之前就休息。请记住：休息不是浪费生命，它让你在清醒的时候做更高效率的事情。

 

    7、上床就睡觉，不要考虑别的事情，不要因为过度兴奋而影响睡眠质量。

 

    8、算算你的得意事，想象自己正在成功。回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意。不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为感到内疚。

 

    9、行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准。

 

    10、改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路。

 

    11、制订可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感。

 

    12、尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧。

 

    13、把事情做得很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己。

 

    14、热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的。

 

    15、尝试做一些新鲜事来丰富你的生活，放弃不太重要的事情。听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法。

 

    16、在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去一个向往已久的地方旅游。

 

    17、不要为无关紧要的事发牢骚。不要总是把事情看得很严重。不要把所有的过错都归罪于自己。不断寻找新的爱好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事。

 

    18、学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较。

 

    19、放下那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情。

 

    20、承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，与此同时具备宽容和谅解的胸怀。

 

    21、明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃。

 

    22、参加适度的体育运动。早起10分钟，一定要坐着吃早饭。

 

    23、与他人建立联系。多和亲朋好友谈心。人的精力有限，想做的事却很多，因此减少不必要的人际约束。

 

    24、学会闲聊和关心别人。别把自己看得太重，尽量不要给别人自私的感觉。

 

    25、广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他，否则你可能要被他改变。

 

    26、和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家。

 

    27、消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争。

 

    28、发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理。

 

    29、不要歪曲别人的批评，应心平气和，有则改之，无则加勉。

 

    30、帮助别人做些事。帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时。

 

    31、明白“人比人气死人”的道理，不要把自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比。

 

    32、换一个角度看问题，在没有想到合适的解决办法之前不要轻易说出伤感情的话。忍一时，风平浪静；让三分，海阔天空。

 

    真正决定你快乐与否的是你自己！你选择了快乐，自然也就拥有了快乐！