如何理解练习气功的心法

 

    《心经》里边几句至关重要的话：“观自由菩萨行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度悉数苦厄，心无挂碍，无挂碍故，无有恐惧，远离倒置愿望，终究涅盘。”这几句话怎样解？

 

    气功心法怎样了解？古文没有标点符号，很多人把观自由菩萨说成观音菩萨，我的了解则是：修炼开端，观想本人逍遥自由。接下去“菩萨炼到投入，高度入静时，感受到五蕴（色、受、想、行、识——这些都是烦恼，令你心情动摇的本源）都不存在，空了。这和练功时分，索朗益西大师不断着重的“浅笑、开心、遗忘烦恼”是同一个意思。

 

    气功心法怎样了解？至于“心无挂碍，无挂碍故，无有恐惧，远离倒置愿望，终究涅盘”，意思是心里边没有挂念，由于没有挂念，所以不会担忧、惧怕，把想入非非抛得远远，所以进入“凉爽幽静，恼烦不现，众苦永寂”的境地。这是高度入静的状况，做到了，气血通行无阻，把体内心所有的堵塞打通。气血通百病除，气功就是这样看病的。持续尽力，更上层楼，能进入无比安静、像是处身云雾缥缈，脑筋里边一点挂念都没有（即涅盘）的状况。那是十分舒畅、直爽的境地。这种状况地下，试问病从何来？

 

    气功心法怎样了解？气功修炼的终极目标是修咱们的元神。由于人的疾病大多数时分是精神压力形成的。放松、入静可以免除压力。压力没了，体内气血才干四通八达，病才干好。气功真的可以使人“变空”。我就有这样的领会。进入那种状况的时分，气在人中、人在气中，现已感受不到肉身的存在，觉得本人和六合、世界融为一体，这就是道家所说的“天人合一”。

 

    气功心法怎样了解？气功也可以改动人的生活态度。孝恩集团董事主席拿丁林秀琴说，修炼索朗气功之后，她的偏头痛好了。如今凡事不像曾经那样执着，悉数都随缘。释教经典各式各样，并且大多数难记难明。我一心不乱，唯一钟情一部《心经》。至于经里边的其他文字，仅仅反覆阐明上述关键，不用悉数生吞硬记。