冬天篇：《黄帝内经》里的人生智慧

 

    “四气调神大论”原文节选：

 

    “逆春气，则少阳不生，肝气内变。逆夏气，则太阳不长，心气内洞。逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。”

 

    “逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。”

 

    人生之冬对应的年龄段是60岁到80岁。冬天在五行里对应水。

 

    水主什么？主智慧。

 

    冬天是用智慧去灌溉春之木，也就是正是爷爷用一生的经验与智慧教育后代子孙。老人不是靠力量去做事，而是靠智慧做事。

 

    “冬”者“终”也，老人在这个问题没有补好位，一下子精神就不行了，一退下来精神各方面都不行，为什么？因为“不用”。事实上，老龄化疾病很多都是因为“不用”而引起的。

 

    我们要活到老学到老，要用到老，越用老人越有智慧，这个智慧放到哪儿，一个老人哪儿就丰润，走到哪儿哪儿欢快。如果这个老人走到哪儿哪儿有问题那就麻烦了。

 

    我们要做一个走到哪儿哪儿都祥和的老人。

 

    现在社会老龄化问题非常突出，孝道有一个标准，父慈子孝，实际上如果你是一个优秀的老人，儿女是抢着来看你。“家有老人是个宝”。老人要当好自己的位置，老人如果充满智慧，那就有足够的凝聚力。我们要争取做这样的老人，这个社会就更进步了。这个进步关键在于师长，这个是成长的成长，这个“冬”就代表师长。长尊有序，老人在长辈就在于师位，如果都是糟老头遭老太就变成了一群糟糕的师长。

 

    老人有了麻烦，后代都要去操心，导致儿女没有更多的精力去工作，影响到社会生产力。从社会角度来看，老人问题先解决，榜样就起来了，最直接调整就是老年人的问题。

 

    老年人如果没有智慧？生命的认识就认识不到。生命的尽头在《黄帝内经》里所说的是“乃去”。“病死”和“乃去”的差距甚远。

 

    “四气调神大论”教导我们的是要调整每个人生阶段的神之韵。春夏秋冬，这个整个一个调神架构就形成了。这就是文化养生，把神韵给它提起来。也就是说病人做出检查以前，检查如果是重病马上就变了一个人，神没了神不见了，是非常重要的部分。这个也是内经里重点一个大的架构，因为后面有“治未病”，秋冬对我们大部分人还没有来，你提前知道才叫“治未病”。

 

    如果每一个人生四季对应的“调神指南”大家没有读懂，这个没补上，那个没补上，一路晚点，就会麻烦丛生：

 

    春天如果没养好，没把胆略养起来，没有志向，少阳病了；

 

    夏天没养心力，没奋斗拼搏，太阳不长，心病了；

 

    秋天没有贡献社会，肺病了，堵了；

 

    冬天没有智慧，肾气没了，肾气独沉，就是枯萎的糟老头老太。

 

    这个是人生四时，这是我们文化养生，大家去这么教自己，教孩子们，才是“心中有数”。这是经典教给大家的人生指南，要依道行持。

 

    我们问题出在哪？出在拿昨天的经验来解决未来的问题，这是我们最大的麻烦。

 

    拿昨天的经验、过去的经验去解决未来的问题，那一定是有失有漏的。

 

    我们要看经典。哪个功课没做好，一路都是等着你，跑不掉的，欠的债都要还的。最后走之前都要给自己合计合计，“我这辈子是做错了，还是做好了？”

 

    每个人的一生是最宝贵的，生命只有一次，是非常非常宝贵。

 

    “有生之年”，我们一定要珍惜它，去依照经典去行持。