【海外选读】帕维尔G·索莫夫：像莲花一样生存
源自：搜狐 作者：帕维尔G·索莫夫
名人推荐：
这是一本帮助我们打破身份认同的好书，以莲花的意象为核心，优美地阐述了我们不是我们所想的一切，同时还提供了切实可行的实操方法。这是一本让人爱不释手、可以随身携带的好书。——身心灵作家：张德芬
编辑推荐：
《遇见未知的自己》等热门畅销书作者 张德芬倾情推荐，给予很高评价的心灵读物。
纽约州立大学著名心理学家帕维尔G·索莫夫最畅销的心理自助作品。
突出莲花的意象，包含最流行的心灵和禅宗修炼方法，介绍能带来清净纯粹的生活的观念。
内容简介：
莲花，出淤泥而不染，当水滴滚过莲叶时，污物也随之被清除。莲花在东方哲学和文化中是重要的象征，代表着成长、开悟和净化。像莲花一样生存，会为在现代社会无以复加的信息海洋中迷失、苦苦挣扎的我们带来唯一的平静与智慧。
本书以镜子为喻，以“涅涕”为工具，以“我不是”为口号。将深入我们身心的有毒信息一一解析，并帮助我们将它们剥离开来。找到真正的自我，实现真正的自在，享有真正的自由。
作者简介：
帕维尔G·索莫夫（Pavel G. Somov）博士，毕业于纽约州立大学，心理学家，有多种著作出版。
内容选读：
莲花的效应
不要在花园里寻觅了，我的朋友！无需它寻，你即是花园。安坐在莲花之上，凝视这无限的美丽。——卡比尔（Kabir）
予独爱莲之出淤泥而不染。——周敦颐
什么是同？什么是不同？——月称和尚
1951年的春天，美国国家首都公园的园艺学家乔治•哈丁（George Harding）博士在华盛顿特区的温室里惊奇地发现，两枚莲花的种子发芽了（Time Magazine，1951）。他不是奇怪莲花的发芽；他知道莲花的种子在那里。令他惊奇的是，这两枚莲花的种子出土于中国东北部一个古老湖泊的淤泥中，已经有5 000年的历史了（Shen-Miller et al，2002；Time Magazine，1951）。
真是振奋人心！虽然这两枚种子在恢复活力之前在相当长的一段时间处于休眠之中，但是他们已经毋庸置疑地成了种子界的长寿冠军。1920年，日本植物学家大贺一郎收集了部分与这些长寿冠军同时出土的莲花种子，它们经碳活性检测证实也已存活了1 300年（Shen-Miller et al，2002）。这批1951年发芽的莲花种子被认为是早期佛教徒培育莲花的证明。它们的出土地点是辽宁的普兰店，那时佛教刚刚被引入这里。
如果在这个伟大的时刻，我们能够和哈丁博士一起目睹莲花的绽放，惊叹巨大的、碟状的莲叶和美丽的粉色花瓣在水中摇曳的优雅，我们不禁会问：一个生命如何能够在这么长的时间里保护自己不受周围环境的污染？这正是月称和尚提出的同的问题。月称和尚是7世纪伟大的佛学导师，并且恰巧在千年莲花种子出生的前后圆寂。确实，什么是同？什么是本质？什么是纯净？什么是自身？这些问题是同一个问题的不同表达吗？也许是这样的，但请尽量不要自我设限。
20世纪70年代，德国园艺学家威廉•巴斯罗（Wilhelm Barthlott）使用扫描电子显微镜对莲花进行了研究（Barthlott and Neinhuis，1997）。他对莲花的兴趣源于莲叶的自我清洁能力！确实，莲叶有着超强的防水功能（用专业术语表述即“超疏水性”）。当水滴滚过莲叶时，污物也随之被带下来。因此莲花才能够出淤泥而不染。
