不能继续双盘了该怎么办
源自：禅吧网 作者：禅吧网
Emma：你平时怎么做功夫？吐气？
PDH：对，吐气。
Emma：是吐气已经足够舒服了？
PDH：是舒服。以前双盘二小时，现在10分钟都不行，改单盘了。
ZLX：最近身体不好吗？
LH：是身体深层的东西往外排的缘故吗？
PDH：有点，但不能确认。
CDY：盘腿时难受的都是我们的障碍吗？
Emma：有肉体，有心理的，可以理解为障碍，不过我更愿意把他看作要进步前的黑暗，熬过去了就能更上一层楼。
CDY：盘时缩短是障碍增加了吗？
PDH：不是，深层次那个习性一直过不去。
Emma：你挺明白的哈，对自己下手不够狠，习性不舍得放掉？不要让“业”和“习性”反客为主，受其所制，加油！
PDH：说到我心坎了，老实做功夫了。
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