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不能继续双盘了该怎么办

源自:禅吧网 作者:禅吧网

 
    Emma:你平时怎么做功夫?吐气?
 
    PDH:对,吐气。
 
    Emma:是吐气已经足够舒服了? 
 
    PDH:是舒服。以前双盘二小时,现在10分钟都不行,改单盘了。
 
    ZLX:最近身体不好吗?
 
    LH:是身体深层的东西往外排的缘故吗?
 
    PDH:有点,但不能确认。
 
    CDY:盘腿时难受的都是我们的障碍吗?
 
    Emma:有肉体,有心理的,可以理解为障碍,不过我更愿意把他看作要进步前的黑暗,熬过去了就能更上一层楼。
 
    CDY:盘时缩短是障碍增加了吗?
 
    PDH:不是,深层次那个习性一直过不去。
 
    Emma:你挺明白的哈,对自己下手不够狠,习性不舍得放掉?不要让“业”和“习性”反客为主,受其所制,加油!
 
    PDH:说到我心坎了,老实做功夫了。
 

标签: 双盘 

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