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关于操作中“散”的讨论

源自:禅吧网 作者:禅吧网

 
    YJJ:刚才大家谈到了散的问题。在作者的这套体系里,散主要是指什么?对应的操作都有哪些?
 
    XZR:作者的体系操作是一层一层的替换,是借佛菩萨、大自然的力量的转换,所以会有原来层面的不断散。
 
    LMH:遇到这种情况:“排到表层的东西从觉受上可能给人压迫感、沉重感、不清爽,另外它妨碍了内在东西的继续释放,影响进步的速度,可能有堵和憋屈引起的烦躁不安。”怎么办?是否坚持打坐下去争取突破?
 
    XZR:今天问了作者,他自己是靠打坐来散的。
 
    YJJ:这个时候可以借助多种手段,像XZR兄提到的与作者或同修交流、按摩等。或者此时饮点酒在比较放松的情况下持咒效果会更好。
 
 
    YZS:对,现在比较重视这个散和展开,方法还有需要注意的吗?
 
    YZZ:散,或许是指能量的分布吧。
 
    YZS:我做散的功夫,就是先有意的放松肉体,然后有意的扩大自己的场,好像是在稀释自己的场一样,这样可以吗?很轻松的感觉。
 
    XZR:可以啊。
 
    YCR:都是用意识在做吗?
 
    LMH:是的。
 
    YZS:有意识去做就好,不会费力的,也不用去管什么意识或者心。
 
 
    YCR:作者靠打坐怎么散的呢?
 
    XZR:作者打坐深入,效率高。
 
    YCR:怎么深入的?怎么散的呢?
 
    XZR:我们是打坐效率相对不变时的方便。
 
    YJJ:打坐持咒的过程就是在散,只是功夫不同,效率不一样。
 
    XZR:作者持咒深入难以思议。
 
    LMH:我有几次感觉坐上后段堵或者难受,我就是熬着,慢慢去品,有时会熬通,这时算不算散开?
 
    XZR:应该是。
 

标签: 佛菩萨  大自然 

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