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禅怎样融入到极简艺术的生活?

源自:禅与极简生活艺术 作者:枡野俊明


    作者介绍:日本庭园设计大师,享誉世界的“匠人”“枯山水”代表人,被知日、南方人物周刊、一条、罗晋等推崇的“生活家”,禅僧枡野俊明,亲自讲述“禅与极简生活艺术”的美好。
最近几年世界各国各地区
正在掀起一场“极简主义”风潮,
从生活方式到工作方式,
再到心性修养,
都冠以“极简”,
甚至有些极简还和禅结合一起,
这实在是非常有趣的现象。
 
我没有研究过极简,
所以,
就从我所从事的工作来说一说吧。
 
欧美及亚洲各国,
正在掀起一场修建“禅宗庭园”的热潮。
我也总是接二连三地
接到邀请我设计“禅宗庭园”的委托书。
数年前以委托我在美术馆、
高级公寓的公共空间等
公共性较强的空间设计庭园的人居多,
而最近则有越来越多的人,
委托我设计他们家的私人庭园。
 
想请我为他们
在私人地皮上修建“禅宗庭园”,
想请我为他们的别墅
设计“禅宗庭园”……
现在这样的邀请变得越来越多。
发出邀请的都是素有“名流”之称的人。
他们应该是已拥有一切的人,
凡是他们想要的东西,
他们都能获得。
在拥有一切后,
他们想体会的,
或许就是这种
“空无一物的愉悦感”吧!
 
极简是一种生活方式,
禅也是一种生活方式。
在对生活的影响上,
极简和禅都有各自的胜场,
这里我们希望
能将两者结合到一起,
融会贯通,
从而给我们的人生以
更简单、更有用、更美好的影响。
 
现在日本所流行的
“断舍离”也好,
“极简”也好,
并不是说都与禅有关,
而是说都与禅心、禅念、
禅意有相通之处。
 
把禅与极简结合,
再融入生活之中,
便于大家对禅有简单明白的理解。
 
那么极简的生活
是一种什么样的生活?
如果想极简地生活,
该如何做?
其实并不是只要整理、整顿一下,
就能拥有极简的生活,
也并不是只要过着极简的生活,
就能实现极简生活的愿望。
 
我一直认为,
能否极简地生活,
要看你能否辨别出
什么才是真正重要的东西。
 
所以,
我所认为的禅的生活,
就是极简的生活;
极简的生活,
就是禅的生活。
 
对当下的自己而言,
最重要的东西是什么?
在当前生活中,
真正必不可少的东西是什么?
无论是物质层面,
还是精神层面,
我们都应该将目光放在
自己应重视的东西上。
 
当我们清楚地知道什么
才是自己应重视的东西时,
生活和内心不就会回归简单的状态了吗?
 
我们不应总把注意力
放在世间的风景上,
而应多和自己的内心对话。
如果你试着偶尔停下脚步思考
“真正的自己应该是什么样的”这个问题,
就一定能让自己的内心变得丰富。
 
在你的漫长人生中,
请试着体会一两次
“空无一物的愉悦感”吧!
在这种愉悦感中,
享受你自己的禅与极简生活的艺术吧!
 
禅僧枡野俊明说:
“所谓真正的富有,
并不是物质上的富有,
而是精神上的富有”。
“什么都不浪费,
只拥有真正想要的东西,
这样的生活,
才是美丽的生活”。
 
“一周吃一天素食,
就能让身体回归清爽的状态”。
“只要养成每天打坐10分钟的习惯,
身心就能舒服地度过每一天”。
“打扫卫生可以让心情变得愉悦”。
“无论什么食材都不浪费,
可以让我们拥有漂亮的活法”。
少买东西,自己动手,
惜物爱人,享受独处,
时时微笑,清净温柔,
举止优雅,偶尔素食,
清空杂物,心守一事,
学会放空……
 
生活极简、工作极简、
情感极简、物质极简,
我只要一些简单和重要的东西。
 
极简的本质是不索取多余的东西,
禅的境界是智慧。
智是事物的本质,
慧即抉择能力。
 
愿亲爱的你能够认清自我,
了解自己人生目标和价值所在,
管理好时间、情绪和金钱,
智慧地活着,
活得智慧,
活得简单、丰盛、美好。
 

标签: 生活    艺术 


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