禅气功概要

 

    禅气功以静心为基础，通过动作、站桩及禅坐的形式，从而达到强身健体，防病治病的功效。适合各类人群共同练习。

 

    虽然“禅”字带有较浓厚的佛教色彩，但用它来表示一种进入本性中所感应到的自然力量，达到周身气充的目的是极为恰当。正所谓：心禅气临，动随气行，灵意天边，处若空间。

 

    禅气功分为动功九式、站桩二式、禅坐三式。其特点：简单易学，气感明显，无需守点、吐纳。若按要求进行练习，绝无副作用，对养生、保健和配合治疗慢性病效果显著，特别是对癌症手术后的恢复有特别效果。

 

    练功修行虽有众多法门，但归根到底都是要将自己的原始清净之本性表现出来，从而启动剥阴取阳，返朴归真的程序，逐步达到至美、至善、至真的境界。完全将自己交给自然、交给宇宙，从而得到上苍赐予你的能量。“性命双修”告诉我们，不仅要修得一个清静无为的心，同时还需要一个能维护修炼这颗心的躯体，禅气功恰恰能使你做到这点。