关于“融和”的讨论

 

    WFG：还有一个大的问题就是“融和”的问题，作者说：将“心”与要观照或化解的部位重叠，缓缓放松，使之与所欲化解的部位慢慢“融和”成一体，然后利用本体的振动力使整体逐渐化解。我自己的身心状态一直是比较紧，身体也是偏寒偏实，外圆功一直在做，已经好了不少，但是还是差好远，希望诸位朋友就“融和”这一块儿多给些建议心得，谢谢！

 

    YJ：我对“融和”的操作是：将“心”与要观照或化解的部位重叠，缓缓放松，使之与所欲化解的部位慢慢“融和”成一体，让呼吸慢下来，觉知呼吸与拟“融和”的部位的关系，慢慢使这里充气球一样扩展，直到超越临界点，化解能障，消除密度差。

 

    LLJ：我理解“融和”只是在身体某些部位需要“特别”关注（通关）时采用更有效，全身的问题，还是老实练功，可以多练外圆功、吐气法。

 

    WFG：好的，谢谢您！