关于如何操作才能“在状态”的讨论

 

    LMH：“以‘心’为主，由内而外、身心一致、大脑无分别的简单、真实状态。”在不打坐不持咒的情况下，如何保持这种状态呢？有什么方便吗？

 

    YZZ：不打坐不持咒，那就只剩下吐气了。

 

    LMH：对，但这个也不做呢？就是如何去操作，保持“在状态”？

 

    XZR：我的方便还是吐气、持咒。自己着意操作其他方法很容易跑到不为所知的地方，碰上觉受好更易驻在那里。

 

    LMH：我在状态和不在状态有时会迷，看来我迷时还是要操作呀。

 

    FL：经常提醒自己“在状态”的这些关键词就是个方便。不过我往往过后了才想起提醒自己。LMH：从深圳回来后，一直在搞这个。目前还是感觉不太得力。

 

    WXT：我感觉到一凝神，就在状态里了，一不留神，又不在状态了，觉知到不在状态，再凝神。

 

    XZR：持咒有佛菩萨加持，全身心投入更加容易进入状态，学佛不是学“我”，自我给我们的是感觉没有实惠哈。

 

    LMH：明白了。谢谢！