如何处理好人与自心的关系呢？

如何处理好人与自心的关系呢？

    当一个人开始懂得过心灵的生活，这个人离道就很近了；当一个人还是贪著于物质生活沉醉于其中时，这个人离道尚远。所以要从纷扰的世界之中转过身来觉照自己的心。我们看觉悟两个字：觉是学习的学，下面是看见的见；悟是竖心边和吾——我的心，学习看见我的心就是觉悟。

    《大日经》中说：“唐密的一切理论基础就是如实知自心。”我们每个人都要成为内心的量子物理学家，把自己内心这颗包容宇宙实相的、无限的心打开，这就是开悟。故此处理好人与自心的关系就是要时时保持觉照、醒悟，任何时候用一种觉醒的观点，就能真正醒悟：不是生活的苦难、压力使我们不快乐，也不是配偶、老板使我们不快乐，更不是儿女使我们不快乐，而是我们自己的成见、恐惧和对生活的贪瞋习性反应使我们不快乐。我们总是落入到那些惯性运动之中，落入到所习惯的那种固有、狭窄、有局限的思维模式之中，于是就产生了障碍，就不快乐生烦恼了。所以并非外在之物使我们不快乐，而是凡夫心的成见使我们不快乐。故此不用求真，惟须息见。

    快乐一生的三步法是：一、接受现实。二、观照自身。三、做出与以往不同的反应，心怀慈悲。

    做出与以往不同的反应。比如人家骂我，我心里有怒气，再如这食物很好吃，我生起了贪念，该如何作出不同的反应，怎样来心怀慈悲呢？实践的方法就是四个字：有一些同修可能知道茶道，茶道里千家。即茶道的和、敬、清、寂。

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