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打坐前和打坐后有什么要求

源自:《如何安心如何空》 作者:杨海鹰

 
    问:在开始打坐的时候,是不是要入静调息一下?
 
    答:可以。
 
    问:打完坐不可以立刻吃饭?
 
    答:我没有这样要求。

标签: 打坐  要求  调息 


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