打坐时身体抖是怎么回事

    问：打坐时，身体会开始抖呀，或者有节奏地腿在动是怎么回事？管不管它呢？

 

    答：这是气动了，属于自发，动是因为不通；不用管它；等这个阶段过去了，你身体通了就会好的，你可以看着它怎么动，这动也很舒服。等到这个劲儿过了，自然也就不动了，然后就进入下一个境界。