精读学习个人总结分享（三）
源自：禅吧网 作者：DZL
个人基本情况：
姓名：DZL 性别：男
出生年月：1968年10月 现居住地：广东深圳
最后学历：大专/EMBA 所学专业：中文历史哲学
职业：营销
精读前的个人情况回顾：
修行经历：
1.2012年师从NB先生学习东方智慧，初次接触修行这一名词概念，初次知道打坐；
2.2013年6月开始听CYH老师讲《坛经》，正式接触佛法，并获得了《如何安心如何空》书籍；
3.2013年11月因东方智慧师兄参照《如何安心如何空》书中原理操作并也体证到了同书中介绍的人体生命现象。所以开始正式打坐。
4.2015年参加《如何安心如何空》读者交流会，及精读小组微信学习。
5.2016年5月7月参加精读小组学习北京交流会。
精读前的个人状态
1.未接触佛法前，身体状况不太好，杂念多，停不下来。
2.参加精读小组学习前，打坐已有一年半，基本上是按照书中原理操作。但见地不清晰，对肉体能体主体的人体生命现象停留在概念上的理解，身体的觉知还是模糊一片，但能安静下来持咒打坐。
3.来北京也让大家一起打坐持咒并纠正指导。如7月3日我在BY兄的引导下和LMH兄的提醒协助下，第一次双盘，打破脑海中的不可能的双盘的障碍。
希望解决的问题或预期目标：
1.能顺利过渡到双盘
2.能净化能体软化肉身进而净化身心
3.能破六超越大脑
4.找到主体，身心合一
5.直证菩提智慧解脱
本轮精读学习的收获：
1.开始明白书中介绍的人体生命真相的原理；
2.开始用心按书中原理去实操；
3.开始相信自己用心按书中介绍原理去操作也能一步一步往前走直证菩提。
自己当下的状态描述：
1.已体证到了能体与肉体之间的关系了；
2.觉察到了脑中的念头与中丹田起处的差别，绝大部分起处来于大脑；
3.开始能粗糙的双盘；
4.呼吸持咒渐渐进入状态；
5.开始在日常人事中来返现觉知是源于大脑还是源于中丹田。
