精读学习个人总结分享（二十四）

 

    个人基本情况：

 

    姓名：LSL              性别：女

 

    出生年月：1980年2月    现居住地：北京市朝阳区

 

    最后学历：博士         所学专业：企业管理

 

    职业：企业管理咨询     职位：合伙人

 

 

    学习前的个人情况回顾：

 

    修行经历：

 

    第一阶段：见作者前——缘起

 

    大学期间学的是企业管理，但一直对哲学、科学哲学、美学、中国传统文化等人文社科方面的书很感兴趣。加上本科期间就开始接触企业实践的缘故，一方面一直在探讨自身喜怒哀乐情绪的来源，很多时候都有一种无法做主的感觉，感觉有一种无形的强大的力量决定了自己的很多反应。有段时间忽然觉得苦恼的来源是因为自己的意识要么纠结过去，要么恐惧未来，却无法待在当下，但又不知道该如何改变。隐隐约约觉得有命运的存在，很想知道自己的命运，所以对于算命、催眠之类的貌似能看到过去和未来的尝试一直很感兴趣。

 

    另一方面，管理学的理论来源主要来自经济学、社会学和心理学，在阅读了大量这些方面的书、包括历史、政治、文学等之后，发现其他领域的书看似跟管理学没有直接的关系，但却对管理实践的理解非常有启发。越来越觉得分科带来了专业领域的深入，同时也让我们的思维和视野变得过于狭窄，而无法看到事物真正全体的面貌。建立在化约论基础上的现代科学研究似乎是为了让我们了解事物的真相之后，在寻找确定性的过程中，完成对事物的掌控，但事实上，主客二元的分离已然让我们失去了对整体的认识而离真相更加遥远。工作中最大的兴趣是总结规律，每次做项目，总喜欢遇到新的问题，尝试新的领域，总觉得在更多的差异和多样化中总结的规律、发现的原理更加具有普适性，更接近管理学究竟的真相。虽然在跨学科的大量阅读中获得了许多启发，但依然渐渐感觉到了瓶颈。尤其是管理学的所有规律、工具和方法，在面对一个个具体的人性的时候（比如企业家），经常会遭遇无能为力的无奈。一次意外的机会，看到台湾大学李嗣涔教授的研究（从气功的研究开始，接触了大陆很多灵异人士，研究手指识字，用科学实验的方法在探索生命科学的过程中，摸到了佛法的领域），冒出一个念头，管理学的究竟，如果要进一步跨学科来研究管理学的话，似乎佛学变成了最后的方向。（当时还不知道佛学和佛法的差异）

 

    2012年初的时候，身体和情绪都到了一个低谷期，身心疲惫。一直以来我对身体都非常不敏感，对心里感受的关注远远大于对身体的关注。有时候甚至为了满足心理上的愉悦而影响身体健康（比如有时候晚上看电视会看得很晚）。那段时间觉得自己心气很弱，所以春天的时候开始去南宁同有三和看中医。之后一边吃药，一边陆续接触到五行针、善人道、苏道长的回春功等，王凤仪的书大致翻了一下，回春功学了动功，没有坚持练习。其中最有感觉的是五行针。那个期间身体状况有好转，但变化相对缓慢。

 

    因为工作的性质，在工作的过程中，每年都会认识许多人，许多不同行业、不同地区、不同职业的人，人人都有自己的活法，也基本上都有自己的瓶颈和纠结，尤其是在当地比较有影响力、看似拥有许多的企业家。渐渐发现，决定一个人成功和最终能够走向长远的不是外在的能力、资源条件等，而是一个人内在的心力、胸怀、人格类似的特点，而这些有时候往往带着先天的成分，并且一个人的运气有时候也很难用一般的道理和规律去解释。所有这些究竟是怎么样养成的，又如何发挥作用，一直是我很感兴趣的研究方向。

 

    第二阶段：第一次见作者——龙山讲座

 

    2013年11月22日第一次见到作者。在此之前拿到《如何安心如何空》第一版书，看不懂，所以几乎只看了前言。见作者之前，对修行的认识还停留在“修行似乎就是打坐，打坐能起到什么效果不是很清楚”的阶段，觉得宗教并不是自己想要的，但佛学经典又看不懂。见作者的时候，几乎没有聊到修行的事情，只是做了一些工作生活方面问题的交流。所有看过的最接近修行体系的书就是铃木大拙对于禅宗和日本文化的介绍，非常喜欢。

 

    见了作者之后直到龙山讲座前的一年多时间，身体在变好，过往心里上的低谷也逐渐在走出，情绪的起伏也不再那么大。书依然没有系统地、认真地看，对作者的体系依然处于几乎完全不了解的状态，偶尔会看到实修世界上的个别文章，基本上不太能看懂。

 

 

    学习前的个人状态：

 

    感觉自己一直是一个更喜欢内在追求的人，一直都有“寻找生命的真相，想活得明白，找到学问的源头真理”的内在动力。多年来一直通过读书和在工作生活的经历当中寻找，过往所有经历的挫折和低谷，尤其是精神世界里的各种纠结，其实都是寻找的机缘，自己跟佛法应该是有缘分的。

 

    参加龙山讲座，第一次当面听作者讲原理。我本来就一直很讲逻辑，加上博士期间受到研究方法的训练，受到求真和存疑的科学精神的深度影响，所以非常喜欢作者作为科学家的风格，所讲的内容非常严谨、透彻，完全是实事求是和白描的方式。那次对我的影响非常大，感觉自己终于找到了方向，并且同时有了可以实际去做的方法。所以，龙山讲座之后，听说师兄要组织禅修小组，收到通知的时候，非常高兴和积极地报了名。

 

 

    希望解决的问题或预期目标：

 

    虽然我的身体状况一直都算不上好，但我最大的动力是想看到生命的真相和这个世界的真相，这是第一位的目标，如果在过程中身体状况得到改善，那就更好。

 

    与此同时，根据自己一直都很理性、大脑逻辑思维能力比较强的特点，而修行又是以年为单位计算的，所以当时想着自己估计会花更长的时间，没个十年八年估计不会有什么显著的变化。但因为已经找到了确定的方向和方法，内心比较踏实坚定，并没有具体的、短期的预期目标，做好了长期的准备，想着只要在过程中身体状态有在变好、不断进步就行。

 

 

    本轮精读学习的收获：

 

    真信：通过学习的坚持，自己彻底完成了“真信”的转变。具体的表现为，自发地把禅修学习的重要性排序在第一位，除了父亲去世的意外缺席了一次在线学习，其他时间都全部坚持，即使是遇到朋友见面、 客户开会，也想办法避开。只要是有机会见到作者和同修师兄，也会尽量调整其他事件的时间，争取多见作者和师兄。根据自己的经历，比较其他朋友的状况，我发现，信是一种能力，而不仅仅只是一个意愿，还需要福德资粮。一个人在理性上、在大脑的道理上看似信了，看似很认同，但很可能还仅仅只是个意愿，并不一定是真的信了，并不一定会带来行为上的真正改变。如果还没有“真信”，可能需要问一问自己究竟要什么，也可能是福德资粮还不够。修行需要尽快走到“相信——去尝试——得到进步、感觉到真正的好处——更加相信---坚持认真践行”的良性循环上，才算是真的开始。

 

    践行：通过学习，在师兄们的督促和帮助下，在作者的加持下，开始认真地践行，每天一坐，双盘五十分钟左右，只有极个别因为早班或者晚班飞机的耽误。到目前为止坚持了六个多月，逐渐变成了一种习惯，最近哪怕是有事情耽误，时间再晚，也会打一坐。

 

    对身体的敏感和觉察力提升：学习期间，随着打坐的坚持，对身体的敏感有很大改善。以前身体要很不舒服才会意识到，而且身体好像很能抗、习惯了抗压。现在稍微有点不舒服立马就能感觉到，而且身体对环境也变得敏感，冷热更明显。打坐的时候，有时候会浑身汗流，身体的反应变得更快、范围更大、更深入了一点。从局部的部位到更大的范围，从表皮稍微往里走了一点点。日常生活中，情绪变得更加稳定，波动的幅度越来越小，情绪起的时候，“我”起来的时候，能越来越快的意识到。并且逐渐在体会“内外一致的简单状态”，虽然还不能随时做到，但纠结和麻烦明显少了。

 

    身心状态明显都有很大改变：我的皮肤有先天的雀斑，状态不好的时候，或者夏天太阳晒到的时候，斑的颜色就显得比较深，而且脸色整体也会发暗。自从打坐修行之后，最近这几个月，我感觉自己的肤色明显亮了许多，雀斑也好像淡了许多。更重要的是，我感觉自己的心力变强了很多。在重大打击面前，心一直没垮。以前面对多个事情时顾此失彼、疲于应对的感觉，现在觉得也不是什么事儿。前几年完全没有工作动力的状态也有了改变，认为工作和生活之间存在冲突的念头也发生了变化。觉得还是要努力工作，多帮助别人，在过程中积累更多的福德资粮，自己在价值释放的过程中也一定会逐渐变得更好。

 

    反复读书和对原理的逐渐掌握：这几个月经常看作者的书，反复看书，以前看不懂的内容，比如七识、八识等，开始觉得读懂了，读的时候感觉很亲切、很流畅，虽然还说不清楚。随着对原理的掌握，越来越清晰，最近好像一直没什么问题要问。以前停留在大脑逻辑上的问题，一下子全没了。因为在没有证到看到之前，问一些概念构造的问题或者好奇想提前知道自己看不到的状态，答案无论是什么，本质上是没有意义的。觉察力的提升，一个关键就在于能够清楚准确地描述自己当下的状态，能够描述自己真正看到的实相后，再去对应原理，再去找作者或者比自己修行阶段高的师兄去问、去确认才有意义。

 

    认识了一帮非常好的同修师兄，结了很好的缘分，成为让自己最有归属感的群体：在学习的过程中，同修师兄对我的帮助非常大。在这样的一个群体里，尽管每个人的修行阶段不同、证量有差异，有时候也会存在相互之间比较之类的问题，但非常可贵的是，每个人在面对他人时的心都无比真诚，尽可能地想要互相帮助。有机会在一起交流修行过程中的状态和感受时，每一次都受益匪浅。尤其是作为召集人的BY师兄对大家总是有求必应，尽自己最大的可能帮助每一个人。并且因为身边的师兄又认识了更多的师兄，结了很多很好的缘分，非常受益。比如被QF师兄扎针看病、交流修行，收获很大。又因为QF师兄认识了B老师功法的几个师兄，打算学习边老师的功法，加快自己身体状况的改善。

 

    每次见作者都是一次清洗和升华：前几次见作者还不敏感，修行之后见作者明显感觉到，每一次有机会见到作者，无论在作者身边讲不讲话，都会得到很大的帮助，都是一次身心的清洗和升华。我清楚地记得，今年一月底的时候，父亲经历了十多天肠梗阻的折磨，幸运地缓了过来。在父亲好过来的时候，我忽然发现自己整个后背都是紧的疼的，身心俱疲，像是自己也生了一场大病一样。在那之前，虽然一直坚持参加禅修小组的学习，也在打坐，但坚持的并不好，心并没有真正定下来。那几天忽然有一个强烈的念头，很想见见作者，没有什么具体的问题要问，总觉得到作者那儿就能获得能量。刚好LTH师兄要见作者，我就跟着去旁听，整个过程几乎没有讲话，但当时就有一种冲动，想把腿盘起来。自从那次见了作者之后，我就开始打坐，坚持至今。之后回想起来，我才意识到作者一定是知道我的状态，所以帮助了我。我也慢慢开始领会到师兄们之前常说的话，“作者慈悲到让你感觉不到他的慈悲”，“作者跟你讲话的时候，你要学着跟过来”的意义所在。最近几次跟着其他师兄旁听见作者，每次刚坐在办公室的时候，头都会发昏、发木，到后面开始变轻变清，感觉眼睛也变亮了。听着作者跟师兄们解惑，无论去找作者的师兄们处在什么阶段，问什么样的问题，作者总能迅速回到根本、回到原理本身，不厌其烦地讲解本质和原理。并且总是回归到实操的角度，对师兄们做出指导。在作者面对他人的过程中能够真正感觉到，什么是科学精神、究竟、众生平等。反复听作者讲，听作者一次次现量的、游刃有余的表达，感觉对原理的认识和操作的方法越来越清楚。

 

 

    自己当下的状态描述：

 

    虽然修行还不到一年的时间，自己的身心状态已经有了很大的改善，远远超出自己的预期。修行给我带来的好处，远比我想象中还要好。虽然，修行的道路还很长远，但越来越有信心，越来越坚定。

 

    打算在自己擅长的工作领域更加精进，结合修行的进展，总结管理学更根本的规律，跟更多的人分享。并尽力帮助有缘遇到的客户，通过帮助企业，让企业里更多的员工受到帮助，积累福德资粮。

 

    修行这件事情是这辈子最重要的事情，无论进步快慢，走的有多远，只要能够走在通往究竟的路上，就已经很好，就已经无比感恩；能够认识作者，跟作者、跟师兄们在一起，就该无比感恩；相信这是佛菩萨给自己这辈子最大的礼物。

 

    真心地希望作者的体系能够惠及更多的人，让更多的人能够受到影响，得到救赎，走到通过光明的路上。希望尽自己所能，推动这件事情的进展。