精读学习个人总结分享（三十）

 

    个人基本情况：

 

    姓名：YWY              性别：女

 

    出生年月：1989.12      现居住地：北京

 

    最后学历：博士生在读   所学专业：经济学

 

 

    学习前的个人情况回顾：

 

    修行经历：

 

    读一些佛学的书籍，如佛经原典，还有南怀瑾老师等前辈的阐释，在学校听了一些与佛学有关的课程。

 

 

    学习前的个人状态：

 

    身心状态欠佳，能感觉生命力衰退，心力不足，常有纠结忧虑，做事情不专注，身体状态也很差，心悸失眠，消化能力差，畏寒尤甚。

 

 

    希望解决的问题或预期目标：

 

    有好的生活状态，恢复身心的轻松与良性循环，有精力把事情做好。

 

 

    本轮精读学习的收获：

 

    有了真信真愿，知道这辈子要走哪条路。

 

 

    自己当下的状态描述：

 

    身体状态逐渐好转，生命力逐渐提升起来，有了问题不是更多地在纠结忧虑，而是有了切实的解决办法，而且逐渐看清了这些纠结忧虑的根源。看待问题不再是支离零散，而是从心出发对世界对人生都有了更加整圆的认知。能非常清晰地感到觉受这个世界的起点变化了，隔阂少了，更加敏感，世界更加鲜活立体，更加容易入心了。虽然承受的心力还是比较弱，但是学会体会心里变化的细微过程了，而且知道如何保护自己的内心了。