持咒方法与体验分享之二

 

    YZS：持咒就是以特定的语音和姿势，在和佛菩萨“打电报”，是一种有自力又有他力的修习方法。打坐持咒是我这几年修行的基本方式，几年下来，一座能够坐满60-80分钟，2011年底作者建议我先持准提咒和心经3年，3年左右之后我自己加了净土密咒上去。现在座中时间安排基本是：吐气约5分钟，准提咒30-40分钟，净土密咒是10-20分钟，心经3-7遍。近两年我持咒都是跟着作者的咒音的，现在听作者的咒音，感觉是比较浑厚，有时候能感觉到振动，跟着念，感觉体内会有东西升起。

 

 

    操作体会：上次学习结束后，每次操作时脑袋中主要的念头都集中在：

 

    1.在操作中体会主体，也就是按照YZZ兄的提醒，在坐中先体会主体，然后以主 体去放松意识和身体，这是放松方法，也是寻找主体的方便；

 

    2.体会咒音的振动及频率，努力与之共振；

 

    3.持准提咒时按照XZR兄的方法，从觉知到的身体下面起持咒，顺着脊柱往上持；

 

    4.有时候也按作者的“念佛时每个字都似一道由‘心’而发的射流，字字相续，射向客体”努力体会着射向往上走的那道咒流，体会着其共振。

 

    就是在这几个操作方法的念头中变来变去，感觉找不到一个好的依靠，这两座，体会较深的是，持咒要从感受到的“心”起开始持，努力融入到操作中去，这样做比较容易感受到有上升的能量，也比较容易进入状态，能够“融入”，这样才算有点“得力”了，只是对能量的具体情况不是很清楚，其起始部位及最终走向不是很清楚。总体上，就是感觉“心”是有力的。接下来的操作，我打算还是按这个方法来。我想，目前的我，能够全身心的操作，能够“入流亡所”，比什么操作都重要。