持诵《心经》的心得体验辑录

 

LLJ：

1、《心经》密咒的持诵，是作者在修行的过程中，自己自动加入的一个咒语，并被作者认为效果殊胜，现在成为我们修持密咒，结束时必须要诵持的密咒。

2、《心经》密咒具有转化当下身心能量，提升修行者身心状态的特殊作用。

3、《心经》密咒的力量是从法界本尊起源的、贯穿的、全体的、透明的。

4、我自己在持《心经》时，不自觉地将最后的咒语“揭谛揭谛，般若揭谛，般若僧揭谛，菩提萨婆呵”要念三遍以上，因为念一遍心中老是有一种“不过瘾、不到位”的感觉。后来读书时发现有一种观点认为《心经》的核心是最后的咒语，前面的文字是铺垫与解释。不知二者是否有必然关系？

 

YJ：

我对《心经》的理解与体验：一是体验到可以化解心中能量，使心舒服一些；二是结手印打坐持诵《心经》，明显使身心趋于合一，逐渐慢下来，入定感增强。将心量放开，在整个空间背景下操作，顺中脉上冲云霄，从无限深处起，上到无限高度，感觉使身心化开，并感受到与空间的密度差。

 

ZYX：

“心经是浓缩了的一个东西，它里面有对实相的表达，也有帮助你去和实相发生关系的‘方便’。”

本人对《心经》的体验，用心持《心经》时妄想少，容易进入清静（禅定）状态，每天只要是走路时和睡觉前多数都是持心经，在状态时持心经比其它咒方便。

 

SLJ：

1.《心经》是最空的，所以大日如来禅把《心经》作为根本咒。记得一次我专门请教作者，既然是大日如来禅，为何不用大日如来咒作为根本咒，而用心经呢？作者答复的大意：大日如来禅的目标是证入空性，而《心经》是最空的，故将其作为根本咒。所以，《心经》是非常重要的。

2.我自己的理解，心经既然称之“心”经，大概主要是用来调整心，这个心，既包括我们的心态，更应指的是本心（自心），最终超越自心境界，证入空性主要是靠《心经》。

3.每次打坐最后自中丹田持三遍《心经》，平时也散持，总的感觉，中丹田的空间好像大多了，咒的起处好像也更深了。心里堵的时候，持几遍《心经》就有通畅之感。

 

SMZ：

《心经》是我入门的咒，也是持的时间最长的一个经，最开始对“能除一切苦，真实不虚”有感觉，又不知道怎么能除，觉得“行深般若波罗蜜多时”，一定是多持《心经》吧，就陆陆续续从2006年持到现在，从一个人鼓捣，到学习作者的体系，和一群朋友们一起学佛，一路走来万分感恩，感恩诸佛菩萨，感恩作者，感恩朋友们。我的体会是，开始感觉不到变化，持的次数多了以后，知道部分经文在说什么，慢慢又知道心经可以带起心里的能量，慢慢又知道心经每个字都象一发子弹一样穿过心里能量的裹附，现在念心经时后背有点感觉，但是很混沌不清晰。

 

XXN： 

心经是与诸佛菩萨沟通并获得加持的重要途径。持心经时感受到力量的全体感更强，最开始是在中丹田，慢慢地感受力量是从下往上遍及全身。较其他的咒更能融于咒音之中。

 

WFG：

这几个月持心经，基本上是和着作者的咒音念的，座上，结合吐气法，也是努力融入作者的咒音，但是比较有难度。自己的咒音虽然音调相近，气息可以和上，但还是偏浮在上面，所以随着作者的音走，是一个很好的提醒和体会的过程。自己的体会是心经对中丹田这里的能量沉淀作用明显，每个阶段基本上会有很痛的点，逐渐上移，大面积的震动，伴随着局部出汗也非常多，打嗝。持到后面，心俞穴这里会有一个清凉的管道纵向延伸，但是也就到此了，功夫还是不够。持咒时尾闾处的能流同时向上涌动，但是还没有贯通的体验。

 

ZB：

五个咒相比，心经持诵最需要专心，不能分神，否则很难有效果，相比较而言，准提咒似乎心分二用也可以持诵出效果。其次，对准提到心经的持诵效果感觉都是一样的，并没有体验出差异，没有感觉到每个咒所对应的不同部位的震动，而是都感觉到对中丹田有效果，持诵时一会儿感觉到中丹田堵上，一会儿就又开了。唯一不同的体验是，心经持诵时能勾动中田的能量，感觉到明显的心动（这种体验仅有几次）。

 

YMY:

心经是自从2010年接触杨作者以来持诵最多的咒语，断断续续的持诵到现在，从作者的表达心经是最高的。

 

ZL：

“心经”对应的本尊是大慈大悲观世音菩萨，持念心经是与观世音菩萨沟通，这几年相比别的密咒，心经我持的最多，因为每当身体出现障碍时，持心经的效果最好，最近的感受是：持其它的密咒能把体内密度大的东西变软或散开，带出体外的效率还是心经比较高。

 

LF：

个人对《心经》还没有太多的实证体会。找了些资料及作者谈到《心经》的讲话进行了些整理，供朋友们参考。

《心经》是六百卷《般若经》的精要。佛法的核心就是般若，一切佛法都是从般若中流出来的。作者也提到，心经是浓缩了的一个东西，它里面有对实相的表达，可以帮助我们去和实相发生关系的“方便”。我们现在相当于把心经拿来作为“方便”来用了，作为一个咒子，这个咒就是为了让你建立起一种联系，等到你最后证到了以后，它又是一个验证了。

我还没有着重去持《心经》，目前重点持净土咒，持完后再持3遍《心经》结束。《心经》方面还没有太多感受和朋友们分享。只是有两次经历，有一天早上起来，想专持下《心经》，持了一会开始犯困，大脑发木，结手印的手型也开始变形，但还是迷迷糊糊持，突然像开关开了一下，脑子一下子就清亮起来，这个刹那的感觉很好。。。。。最近我尝试着多点时间持《心经》，感觉默念时，放一个注意力在中丹田处，哪怕不持，也能感觉此处有股势一字一字往外冒。以后有更多体会再和朋友们分享吧！