《如何安心如何空》读书卡片（85）

 

原文：

修行中对“灵能”的感知其实最初都是从体内局部的“振动”开始的。通常静坐一定时间后，肉体不通畅的地方就会逐渐痛起来，细细体会这种疼痛，你会发现是一种脉动式的“振动”，如果你能不做任何抵抗的承受，甚或主动将主体融进去随着这种节律性的“振动”有意强化它，当约束或堵塞此点的障碍或阻力小于“振动”释放的力量时，这种内在的“振动”力就会冲开所堵之处，使这一点得以畅通。随着功夫的积累与提高，肉体层面的障碍会越来越少，然后某一天你就会发现这种“振动”会在“心轮”（膻中或心窝处）处发生。此时，你所需要做的就是持续（24小时不断）地体会并利用你所熟悉的方法（吐气、持咒、体内外声音）强化这种“振动”，利用这股源自佛性的力量去化解或空掉所有的客体障碍，直至能所不二之境。

小编的思考：

1、“体内局部的‘振动’”、“是一种脉动式的‘振动’”：在我们吐气、打坐时，已经体会到这样一种振动了吗？在体会到它时，我们一般是怎么对待的？

2、“不做任何抵抗的承受，甚或主动将主体融进去随着这种节律性的‘振动’有意强化它”：不做任何抵抗，是指身心全然放松吗？“将主体融进去”，如何避免把这个操作变成刻意的引导？

3、“持续（24小时不断）地体会并利用你所熟悉的方法（吐气、持咒、体内外声音）强化这种‘振动’”：小编有过在心轮处“振动”的体验，但当是时，却忘记了这句操作指导，“持续（24小时不断地）”，或者这也是功夫不到的原因？

 

您的思考：

这段内容引发了您怎样的思考呢？

 

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