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我做吐气法的体验和心得(一)

源自:禅吧网 作者:WLH

 
    现在做吐气法,能量很容易就会随吐气的动作和状态动起来,气尽之后随之而来的是感到整个腹部往里吸,同时腰骶命门部像装了马达,整个腹部也随之振动起来,我体会到振源的能量好像是从海底轮那里起来的,现在基本上一整天都在这个状态里。
 
    已持续了将近两周,刚开始体会到振动时,尾骨和腰骶部位有一些酸胀,吐着吐着,凳子都坐不住了,放松了以后,腰都直不起来,我就换着站立吐气,站着吐气时,刚开始吐一会,膝盖会疼,我就坐一会再站着吐,几次之后,站着吐气就不觉得膝盖疼了。
 
    中间在持咒和吐气的过程中,有两次突然肚子疼拉肚子(应该是排病反应吧),上腹部出了一次疹子,不疼不痒,之后慢慢变淡,最近生殖系统往外在排一些垃圾。
 
    最近我在吐气时配合心经的持念,身体内的振感更强烈,同时心能不断散开,往下走,海底的能量往上走,整个身体汗如雨下,并随之振动起来。
 

标签: 吐气法  心得 


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