左脚向左前方前伸，踏入第四宫，右脚跟进，转身面向西北，重心移至右脚，左手向下斜指第五宫，右手上举，坠肘，指尖与眼同高，成前推之势。起左脚踏入第五宫，开始行功布场。步法如下：
——第五宫（左脚）——第六宫（右脚）——第七宫（左脚）——第二宫（右脚）
——第五宫（左脚）——第八宫（右脚）——第一宫（左脚）——第六宫（右脚）
——第五宫（左脚）——第四宫（右脚）——第三宫（左脚）——第八宫（右脚）
——第五宫（左脚）——第二宫（右脚）——第九宫（左脚）——第四宫（右脚）
按上述步法从头至尾走完就是左转一周。如此行走八周后，在第四宫换式，重心移至左脚，右手向下斜指第五宫，左手上举，坠肘，指尖与眼同高，成前推之势。起右脚踏入第五宫，开始反向右转行走。步法如下：
——第五宫（右脚）——第六宫（左脚）——第一宫（右脚）——第八宫（左脚）
——第五宫（右脚）——第二宫（左脚）——第七宫（右脚）——第六宫（左脚）
——第五宫（右脚）——第四宫（左脚）——第九宫（右脚）——第二宫（左脚）
——第五宫（右脚）——第八宫（左脚）——第三宫（右脚）——第四宫（左脚）
按上述步法从头至尾走完就是右转一周。如此行走八周后，回到第五宫，转身复位，重新面南背北站定。
上述左右转圈布场的步法初习者可能记起来有困难，实际上它是有规律可循的。参见图2.1，如果我们把九宫图分成一个十字区（横：7，5，3三宫；竖：1，5，9三宫）和四个顶角（2，4，8，6四宫），你就会发现，落在十字区内的脚都是相同的，而落在四个角宫上的脚也是一样的。左转时，十字区内落的是左脚，四个顶角上落的是右脚；右转时正好相反，十字区内落的是右脚，而顶角上落的是左脚。具体行功时，要求全身放松，两手仿佛往前推一扇大门似的，指向中宫的手搭着门轴，另一只手推着门板，一步一宫，依次前行，直至转完为止。
1、“左脚向左前方前伸，踏入第四宫”：是否可以在上一环节起式中直接站在第四宫？
2、“如此行走八周后，回到第五宫，转身复位，重新面南背北站定”：同上所问，是否一定要回到第五宫？是否一定要面南背北地进行下一环节？
3、“把九宫图分成一个十字区和四个顶角”：如果可以看成十字区和顶角，不仅落脚有规律，其实行走时的路线也是有规律的，您发现了吗？
这段内容引发了您怎样的思考呢？关于这一段其实操作才是最重要的，站起来走一圈吧，用身体来实践！
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