《如何安心如何空》读书卡片（79）
源自：禅吧网 作者：禅吧晓枫
（五）讨论
本学部主要讨论如何认知与超越意识（第六识）的问题，这是修证佛法所必须解决的第一个大问题，涉及修行人对自我的第一次超越。
内容介绍中，首先从原理上说明意识的本质就是自我执著于大脑所形成的能量结点，超越的方法就是将这一能量结点化解开。
以此为基础，提出了化解这一结点的几种具体方法。（点击这里查看《超越意识的五种方法》）
所推荐的方法中，方法1侧重于禅定，但引入了主动借力的概念；方法2是另一种借力的形式，它直接利用了我们内在自性的力量；方法3则完全依靠自身的力量；方法4与传统禅宗的参禅方式相似；而方法5可能仅在密宗的大圆满法中有所论述。
对大多数练习者，作者推荐的方法是方法2和方法1，并优选方法2.。
方法5的实施主要看个人的缘分，如果你能遇上这种具格的上师，且相互之间能有这样的信心和缘分，当然是最理想的一条路。
除最后一种方法外（方法5），上述几种训练方法均需假以时日才能有所成就，尤其是最后超越意识的刹那，一般而言很难预期，我们能做的只是持续的练习，不断熟练具体的操作，逐渐形成条件反射，最后熟能生巧，从具体的操作中解脱出来，直接专注于定境本身，然后等待机缘或通过自身的功夫实现最终的突破。
2、“上述几种训练方法均需假以时日才能有所成就”：作者所说的“假以时日”，您觉得需要多长时间？以月为单位还是以年为单位？您现在操作了多长时间？有了哪些自己的实际体验？
