平生健颐：我们说的孝（笑）从肝来？

    教育的“教”里面有个“孝”，一个文，一个孝。我把他改一下，这个“孝”变成这个“笑”，孝道的“孝”应该讲成微笑的“笑”。什么叫“孝”？有“大孝天下”，有“孝心”、有“孝性”、有“孝身”，有“补漏”等等。我们把孝顺的“孝”改成微笑的“笑”，为什么？首先，水生木里面，水是父母，木是儿女，父母最大的愿望是让儿女过得好，儿女过得好他就开心了。作为儿女的本意也是这样，有没有感觉到自己的父母亲内心是微笑的还是担忧。

    如果我感觉到我的父母是微笑的心绪，我就会坦然，会欢喜。然后你再去孝身、孝心、孝性，再陪她，再去补漏，那才更有意义。

    水生木里面“暖”是一个核心词。孝（笑）从哪里来？从情上来，从肝上来的。这个孝（笑）通到哪？通到木上面。就是水生木的因是暖，果是孝（笑）。水生木的因果体系就产生了，情上的东西就产生了，这是水生木细腻的魅力所在。

    我们探讨养生，希望按照大道至简的思路把理法说透、说明白。

    佛家为什么讲“过午不食”，“过午不食”其实道家也有，“过午不食”就是春天、夏天播种，秋天冬天不播种转为收藏。一年四季春夏秋冬是各占三月，到了未时以后，金就来了，“未”就是还没到嘛，以待时日叫做“未”，春夏播种子跟自然是最相应的。健颐早餐为什么要早上吃？一年之计在于春，一日之计在于晨，它都是一个春象，春象去播种，这个时候是最当令的。四季上的水生木他是春天为主的象，木主春嘛。但是人的每天也都是四季啊！从这个点上去理解“过午不食”，是午时以后不播种啊。我们这个脾胃就是水土合德去播种，为什么提倡早餐要吃好，春天去播种是最好的时候。这个是水生木，不是种子生田，他是大象里面的水生木。中国文化里面早餐是至关重要的。后半夜吃宵夜，那是去堵，木怕堵的啊，一堵木要烂掉的。现代生活阴阳颠倒，很多人是下午五点开机，早上五点关机。第一餐就是在酉时，最后一餐在凌晨。现在很多人，“水”太多以后，阴水就会多，三高怎么来的？都是肝上来的！都是木坏了。你去看他没有别的高，都是水生木里的现象。

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