解决痛苦的强大武器是什么？
源自：腾讯网 作者：慈诚罗珠堪布
痛苦和幸福的产生不是来自外界，
而是与我们自己的
观点、习气或习惯有密切关系，
所有痛苦都是我们自己执著创造。
因为痛苦或者快乐产生时，
能检测到大脑某个部位的
脑波会有所变化，
所以有些人认为：
痛苦与快乐是大脑活动产物。
其实并非如此，
大脑只是一种工具而已。
意识依靠大脑可以
辨别、感受外面的东西，
但痛苦快乐本身不由大脑产生。
佛学经典中多次探讨并论证过，
痛苦来自于我执或执着，
这是从另一个角度讲；
此处的结论是，
痛苦幸福的产生不来自外界，
而是与我们自己的
观点、习气或习惯有密切关系，
所有痛苦都是自己的执著创造。
无分别识的痛苦，
多半与我们意识没太大关系，
但修行能力达到一定水平时，
也可以转变无分别识的痛苦。
但目前我们要转变的是
第六意识的痛苦，
也即分别识的痛苦。
虽然佛陀不否定物质生活
也可以带来一部分幸福，
世上有少量表面幸福也来自外界。
幸福痛苦并不与外界完全没关系，
但却不是最主要的关系。
幸福本身并非来自外界，
而是来自内心。
要想获得幸福，
只有往内心去寻找。
要真正解决痛苦，
也只有往内心寻找解决方法。
内心不要太脆弱，
内心脆弱的人，
更容易产生痛苦。
什么叫做内心脆弱？
什么样的人会内心脆弱呢？
有些人生来就比较坚强，
有些人先天就比较脆弱，
但绝大多数与环境、教育背景
以及自己的习惯有很大关系。
从小生长在富裕家庭当中，
然后又在贵族学校读书出来的人，
相对来说精神比较脆弱。
因为精神脆弱，
所以在任何问题上
都很计较、很挑剔。
养成这样的习惯以后，
会越来越严重，
以致发展到对任何人、任何事
和任何环境都产生强烈反感，
所有东西都看不顺眼，
找不到真正的满足感，
最后结果是觉得生活
没意义、没乐趣，
最终可能会走上极端的路。
所以我们要学得坚强一些，
不要让痛苦轻易的在心里生起。
总而言之，
痛苦的主要来源就是自己的执著。
