调心对生活待人有何重大影响？
源自：新浪博客 作者：圣严法师
我常强调「调心」，
因为心调好了，
自然语言行为会表达出来，
所谓身、口、意三业平行，
所以起心动念，
对日常生活、
待人接物影响深远。
有人会说：
「心不好，别人又看不到。」
其实经常累积坏的念头，
很容易控制不住自己发脾气；
脾气即是累积而来的习气，
遇见不顺心的事，
就会表达出不好的脸色，
说出不好听的话。
这种习气累积久了，
变成一种自然。
有朝一日，
当发现自己的确需要改变，
或者要学习别人的好修养，
就需要更长的时间。
于是在学习之前，
要先「心服」，
心服才懂得知错而能够决心改过。
但是自然的习气已久，
稍有不慎还是会流露出来，
修行就是先要「服」，
然后一次能忍，
二次能吞，
坏的念头慢慢地消除，
好的想法就会慢慢地增长。
这些说起来好像很简单，
但是做起来却很困难，
修行者看别人好要起敬佩之心，
同时要见贤思齐，
就要有「服」的心。
佛陀修行的过程中，
心中好坏念头也曾不断交战，
佛陀以大勇猛心和清净智慧，
终于降伏坏的念头，
达到纯善境界，
这叫做伏魔。
我们就是要「伏心」。
「伏」与「服」不同，
对贤人，
我们起信服心；
对于自己的起心动念，
不好的习气，
则要自我降伏，
这就是两字不同处。
一旦坏念头生起，
又不慎表露于外，
别人看了会给予指正，
此时就要赶快心服口服认错，
这就是及时改过，
也是伏自心魔的一种方式。
也许刚开始会不习惯，
但一次一次的精进，
慢慢地就会自在了。
所谓「恶法易生易灭」，
善法也是一样。
若能降伏这念心，
把习气变得自然，
就是修养，
这是需要日日用心不懈的。
