破六识案例研讨之二
源自：禅吧网 作者：禅吧网
BY：那我们看YJJ的分享吧，然后请YJJ先发言。
YJJ：现在心里有些不安，有些像紧张。
LY：您从什么时候开始不安和紧张的？
YJJ：看大家和SLJ兄讨论时开始有些不安和紧张，头也有些重。现在头好些了。
LY：个人感觉，您的不安和紧张，并不是要“死”的不安，而是当下状态下的一种不安，不知表达是否得当？
YJJ：现在感觉心口处有震动，整体上开始变松。
LY：还不安么？
Emma：好多了吧？
YJJ：不安没有了。
LH：您可把名词先放放，按BY兄说的继续操作。
YJJ：好的。现在心中轻松了好多，惟心口处有些堵。
LY：您刚才那个不安，就是自己聚出来的，是个能量团的化现，后续心口松动也是这个能量团，都是在您现在这个主体下的境界上的变化，您应该尽量往后台放。
BY：我就一个问题，对当下的主体清楚否？
YJJ：不清楚。
BY：那你刚才是什么紧张呢？
Emma：是取了上面的能量团了？
BY：Emma，一般人的习惯就是看变化去了。然后忽略了，是谁变了，然后状态就变化了。这个训练就需要靠对主体或者后面的东西的觉察。
YJJ：紧张到不紧张是主体的变化吗？因为刚才也试图去体会其中的主体，只是没做到。
BY：感受到紧张和不紧张的才是主体。换个表达，刚才因为主体起用的程度，才有你的紧张和放松的感受。现在心里的感受？
YJJ：现在比较平静。
BY：能否再放松一些？还是已经最放松了？
YJJ：已经最放松了。感觉到有片地方松不了。
BY：持心经一试。现在呢？
YJJ：感觉松了些，但还在，持心经时能量堵在大椎处，会把注意力牵过去。此时感觉心口处慢慢化开了。
如果一直清楚这个过程的是主体，那如何超越这个主体？
BY：需要先知道当下的主体，然后自然就超越了，所以作者说的作用中体会作用的主体非常重要，对你的建议可能要解决到底怎么样才算是作用中体会作用的主体，有过一次经验就可能慢慢积累，主要是找到自己的第一次。
YJJ：谢谢您！
BY：建议把这个问题重视起来，参透。
YJJ：好的，感觉到自己想超越当下的状态必须会在作用中体会作用的主体才行，否则老是在原地打转。阿弥陀佛！
LQW：个人感觉还是本心、能体、肉体这三者的关系需要多体会。本心与能量场关联，当下体察，当下放下，逐渐往空灵方向（起处）回退。供参考。
BY：LQW兄这个建议非常重要啊。
YJJ：对能量的变化（也就是境界的变化）体察到后就放下，练习的多了，不执于境界时更容易回退。这是我对茶客师兄后半句话的理解。不知对否？
LQW：当下“体察”，本身就是本心和能量的起用，不要太猛，然后体会放下的感觉，本心应该会从能量场中淡化或脱落而显现。
YJJ：感恩LQW兄！我觉得您这段话给了我下手处。
LQW：互相探讨！
