所谓帮助

认识个女孩，美国名校博士毕业后，在美国还工作过一段时间，但是因为抑郁症回国休养，又在国内的某个研究院开始工作，中间因为精神状态不佳又中断了一段时间的工作。见老师的时候便问，怎么才能帮助她？老师反问，她自己觉得自己有问题吗？

一下子把我问得愣住了。想了想，好像都是周围的人觉得她有问题，其实她本人一直认为自己可以正常工作。我想帮助她的内在逻辑，也预设她有问题，原生家庭有问题，用脑过多，成长过程中压力过大，人生不是自己真正的选择。。。。能识别、显化出来的成见已经这么多了，大概还有自己意识不到的一些。

可见，我所谓的帮助，实际上很可能是在制造问题。

我们在人际关系中的障碍，好像很多都是“我”认为对方需要帮助，因此制造出来的。

联想生活中的种种关系，对孩子，我认为她成绩可以更好，最好更加努力，时间管理也有很大的改进余地，饮食习惯也可以调整得更合理，等等。当然，因为自己修行的一点功夫，我知道这是我自己看法，虽然别扭着，但没有因此真的去改变孩子。如果真的实施了自己的帮助，可想而知，马上就会产生矛盾，矛盾的大小大概会取决于我的“帮助”力度。

对父母也是一样，最近最为一件小事母亲发了火，冷静下来，第一次意识到自己的妄想.一直以来，我都认为只要我修好了自己，父母就会成为我期待的样子，我与他们的关系中各种表现，很大程度上是想“帮助”他们成为我期待的样子。

很多人都有好心不得好报的经验，其根源，是不是我们在帮助之先，早已认定他们有问题，有缺点，过得不好。而“我”，人生通透，有智慧，有能力。这样的帮助下，被帮助的人，可能嘴上说不清道不明，但是心里会感觉不舒服。帮助人的那个大大的“小我”，终究可能会被“不得好报”。特别是有些父母，觉得自己掏心掏肺，为什么把孩子养成了白眼狼？

下次再想帮助别人的时候，问一下自己，人家自己觉得有问题吗？人家请你帮助了吗？我看到人家的真实状态了吗？大概看到人家的真实状态就不会有所谓的帮助了，接纳就是了。

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