关于睡觉和打坐冲突时怎么办的讨论
源自：禅吧网 作者：禅吧网
LYR：如果工作忙的时候，你是怎么做好日常功课的？
LX：工作忙早晨固定个打坐时间，我嫂子有事时三点就起来打坐，非常刻苦。
LYR：如果工作繁忙琐碎的时候，会不会影响你的状态？
LX：开始会，逐渐就好很多，心总提着修行这件事。
YXJ：LX，是一直固定时间段打坐吗？
LX：是固定在早晨。打坐不耽误时间，可以提高精神头。
XWH：睡觉和打坐之间有冲突时怎么办？
LX：打完坐一天精神。打坐也是休息，是更积极的休息。
XWH：这也是主体的一种选择。
YWY：如果睡觉总睡不好，可以用打坐替代吗？
LYR：我经常这样啊，睡不着就起来打坐，困了就睡。
XWH：如果认为睡觉更有利休息就会选择睡觉。
LJ：我有几次早上来不及打坐就晚上打，但常常是打着打着就像睡着了一样，而且有时候就想倒下睡了，收功动作都做不了了，感觉效果特别差。
LX：需要时间和功夫。
XWH：是的。
YWY：可是作者总说，一定要休息好，不知道是不是打坐还是不能代替睡眠的意思。
LYR：能睡自然睡，睡不着了就打坐或做别的，反正别别着劲，顺其自然，我倒时差通常都是采用打坐的方法。
