关于修行与工作生活关系的讨论

 

    SL：修行确实是很重要的事情，能够走上修行的道路，是积累了很大的福报才有的结果，能够遇到作者、遇到各位朋友也是很大的福报。由此引发一个问题，有点疑惑，如果我们确实把修行当成人生最重要的事情，是不是越多的时间用来修行越好，越多的时间用来打坐越好？那如果这样的话，会不会出现一个结果，就是觉得工作呀什么的，不那么重要，倾向于一个人静修，而对工作和外面的事情就没那么精进了？

 

    LZQ：同问！

 

    LH：非常好的问题！

 

    1、越来越多的时间用于修行属于半伪命题，因为一天只有24小时，不增不减。

 

    2、对“修行”和“静修”的理解，是很多朋友特别是刚刚体验到打坐妙处的朋友所困惑的，在此举一个例子：曾经有一位阿罗汉在树林中持续静修，定境已经非常了得，却被文殊菩萨呵斥其为自了汉，于是出了山林去红尘间行脚。即便出家众，每年除了静修外也必须要有头陀行，与世间人结缘。

 

    3、“对工作和外面的事情没那么精进”也是把“工作”、“外面的事情”都认为不是“修行”。实际上菩萨戒里面，连起心动念这样的细处都是要修行的，何况“工作”、“外面的事情”这样的大处。当然，喜欢静、“对工作和外面的事情没那么精进”，这些是很多人包括我本人的过程状态，如果遇到这个状态就品这个状态，时间久了自然知道其不究竟，也就知非即舍了。

 

    4、“居一切时，不起妄念；于诸妄心，亦不熄灭；住妄想境，不加了知；于无了知，不辩真实。”作者曾经讲过，这段话是果地菩萨的实修境界，我们背诵过来很好，只是要明白这个是灯塔，不等于我们自己已经会发光。密勒日巴大师说：“不要把理解当做证悟，更不要把证悟当做解脱”，理解，证悟，解脱是三件事。证悟是于某个具体境界或具体问题已经了然并实证到，但真正的解脱是最后一步，前者是后者的过程环节。

 

    5、“越来越多的时间花在修行上”还是可以做到的，比如（1）随时随地观身观心，也就是所谓“四念处”，作者所说，“在状态里”，（2）随时随地持咒，慢慢地咒成为背景，然后我们也融入到咒的流里面（我已能做到），并尽量呆在咒的起处（我尚未做到，经常还会出来），（3）随时随地吐气，（4）一切时中松身、松意、松心，（5）睡去吐气中慢慢睡去，醒来时吐气几分钟或更久再起床。做到上面（1）到（5），也许还能算得上是“越来越多的时间修行”。

 

 

    HYH：不做事，怎么积累福报和转化的资粮呢？

 

    ZY：人须事上磨-王阳明。应该不是简单打坐就可以的。

 

    WK：那要看对于修行的理解了。如果把修行理解为只是打坐静修，这显然是片面的。最终修行又是为了什么？特别喜欢这段：“居一切时，不起妄念；于诸妄心，亦不熄灭；住妄想境，不加了知；于无了知，不辨真实。”

 

    LZQ：嗯，很有启发。

 

    XB：起心动念都是修行。

 

    WK：是的，喜欢静，怕麻烦，好像也是修行人的通病。品品这种状态，也是着了一个相。目前只是喜欢并隐约感受到那种境界的圆融无碍，跟自己证得的有天壤之别。

 

 

    LSL：感谢各位朋友！深受启发。在作者的书里面，有一段我印象非常深刻，除了动功和静功以外，作者还列了其他的修行，比如热水泡脚，冷水擦身，另外，还提到，专心致志的工作。工作也是修行。这部分我感受很深。问题是从事我们类似工作的人，有时候工作占据了太多的时间，容易太忙碌，要处理的事情太多，反而静下来的时间太少，打坐的时间比较少，所以是不是需要平衡，该工作还是得投入地积极地工作，但还是要保证静修的时间？

 

    WYN：同问，特别忙的时候感觉打坐的时间就受到挤占，工作做事是修行，座上修也很重要啊。

 

    YBY：修行在一切中，生活事业修行是一回事，万法唯心。

 

    LH：打坐最好是天天打，不要间断。哪怕上去坐5分钟，在坐上诵一部心经就下来，也比间断强。而且，真正的修行是不分座上座下的，只要念念在兹，事事在兹，就是在前行了。

 

    LSL：您说得太好了！都是切实可行的途径，明白明白，非常感谢！

 

    LH：都是作者书上讲过的，我只是结合自己已经做到的那部分复述一遍，没有做到的我也注明了没做到。

 

    YJY：明白，但是经常忘记，估计一天之中能想起一两次。

 

    LSL：读书的时候看似明白了道理，跟在随时随地的行为中都能践行，真是两回事。再次感谢诸位朋友！！！

 

    WYN：LH兄， 5分钟也可以啊，那就不是完整的打坐流程了，只持心经就可以吗？

 

    LH：如果我们忙到了真的只有5分钟，那可能只好如此了。但绝不是说这个可以成为常态的。我只是为了表达“不要间断打坐”的意思，“可以”或者“不可以”不是重点。

 

    WK：目前能在遇到状况或想起来的时候随时观心和用到吐气法，松心松意松身，起床和睡前都是在持咒中醒来和睡去。但上座的坚持还是不够。

 

    XB：LH说的5点，我觉得非常好，我要记下了，然后身体力行。比方说陪孩子睡觉，唱催眠曲，用心和不用心，确实不一样。

 

    XHR：我记得作者说过一个很通俗的标准，可以验证自己是不是在修行的正路上。你自己是不是越来越健康，生活越来越幸福，家人越来越好，事业是不是越来越顺利……如果是，别人好奇都会来问你。何况，功夫上身了，作者还说过，发声机制都和一般人不一样，平常一句话，你说出去，再加上在你的能体范围内，估计影响力自然就大了。

 

 

    HYH：我最近才有点初步的意识，知道事事都是修行，对面的都是内心的镜相。体会还不是很深，请各位朋友多多指教！

 

    LH：真能体会到这个，已经很深了，至少已在很深的七里了。