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实修心语分享-51:“空”本身也是一种存在

源自:《如何安心如何空》 作者:杨海鹰


《如何安心如何空》摘录

第二篇 修证方法及其说明
 
佛法修证是一个很科学的过程,本篇将按从低至高不同修行层次的序次,从最基本的修习方法开始,介绍一下佛法修证所涉不同阶段的具体修炼方法和原则,以期为所有想要实修的读者,提供一个关于佛法修证序次和内容的现代版说法,一套可操作的实修教程。
本篇内容主要偏于“事”和“证”,关于“理”的部分请参阅本书第一篇及各类了义经典的相关内容。
一、第一学部:认识、体证能体
(一)适修对象
所有愿意通过自身努力来改变自身状态的正常人。
(二)目标
本部的修证目标是认识、体证能体的存在形式及其变化规律;学会增加能体强度和转化、提升能体级别的方法;明了能体与肉体的关系,可利用能体来改变肉体的状态;能进行能体与环境的交流。
(三)原理
参阅第一篇/一/(一)及图1.1,由于能体本质上就是与肉体生命相对应的不同层次的复合能量体,其物理行为符合基本的流体性质,空间上与肉体的重心相重,但所占空间较肉体更广,且在一定空间范围内可以改变;当身心放松时,能体也会弥散开,反之,则会收缩至肉体;所以,利用能体与肉体的这种对应关系,可以通过调整肉体的状态(松或紧)变化和提高肉体的觉察能力两个方面,来体认能体。一旦体认到了,就可以进一步利用肉体与能体空间相重但物理运动性质不同的特点,通过适当的肢体运动来带动能体的运动,强化对能体的感知。
体认到能体以后就可以练习对能体的净化和转化功夫了。能体的净化是利用不同级别能体质量和密度的差异来实现的。能量级别低的能体质量和密度都大,而能量级别高的能体其质量和密度较小。由于质量大的物质惯性大,当进行旋转运动时其离心力也大,因此可以利用这一特点来使能体中低层次的能量体被甩到能体的外围,并在越来越快的高速旋转运动中被剪切、分散、融入更高层次或级别的能量体。由于能体与肉体的对应平衡关系,能体或肉体的变化都会导致另一方产生相应的变化,所以,通过能体的净化最终将使肉体也得到同样的净化,同样,肉体的净化也可以使能体得到相应的改变。
一切物体都有其对应的能量场,所以自然界本身就是一个由不同级别能量场构成的复合能量场,整个宇宙则是一个更大的复合能量场,通过能量场的相互作用,我们也可以实现能体与自然界能量场甚至宇宙能量场的交流。由于人体与自然界在质量上的巨大差异,所以这种与自然界的能量交换也是有效净化自身能体的一种选择方案。

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