实修心语分享-61：杂念、烦恼

《如何安心如何空》摘录

 
（３）气满化神
精满气通达到周身真气充盈的状态后，就自然进入气化神的境界。气化神的方法和精化气是一样的，只是能体的能级开始由气态向波和光的层次转化，其修习的目的和结果已不是强身健体而转向开智生慧了。初入此境的最明显感觉是周身之气一下没了，原先发木、易困的大脑开始逐渐轻灵与清醒起来，意念力加强，静坐的技巧趋于成熟。这时已有可能在静坐之时去探寻“我”的问题了。
对“我”的认识是从对意识的认知开始的，而要认知意识，必须先找到一种超越意识的“力量”，这种“力量”最易发露的地方就是中丹田心口之处，下述方法可供习者参考。盘腿入座后，松身、松意、松心，待周身化为一体。片刻后，可感觉到体内中丹田处尚有一实点，先设法护住这一点，然后慢慢放松，从这一点的内部持念佛号或心经，利用一个个字音的振动力，使这股能超越意识的力量展露出来，并使覆盖在其上的各种“障碍”变少、变薄，直至最终上升至意识所在之处。

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