【生活】听郑石岩如何说他的禅与生活

    多年以前，南怀瑾和郑石岩两位先生的禅学书籍曾经风靡一时。可是如今去书店看到许多与“禅”有关的书，大多是借助禅学典故生拉硬拽地感悟人生，有的感悟甚至离题万里，令人眩晕。

    怎么样的“禅”书对读者来说才是最有用的？多年以后的郑石岩已经找到答案——他独创了“唯识心理学”，把禅学和心理学融合在一起，让它更亲切、实用、易解。前天晚上，郑石岩在杭州的晓风书屋讲述了他的禅与生活。继去年的“生活禅经系列”作品首次在大陆面世后，今年，他又带来了三本“唯识心理学”图书《寻找着力点》、《胜任自己》和《换个想法更好》。

他把禅学用进了心理学

    前天下午，郑石岩一到杭州，就直奔灵隐寺。郑石岩7岁就开始学佛，跟他母亲去拜佛时，看到“禅”字，很受吸引，从三年级开始到高中毕业，一直对此情有独钟。后来，郑石岩从事心理咨询与教学研究，也仍然对佛学与禅学素有修持，最终成了如今融心理学、教育学和禅学于日常生活应用的倡言人。

    郑石岩觉得，“禅学若不能融入生活，就会变得空洞，生活若缺乏禅的体验，就不免彷徨”。这促使他以易懂的方式去解读过往的经典，并融入精神生活的内容。作为一个专业的心理咨询专家，他以其心理学、教育学的专业背景来诠释禅的精神，让本来晦涩难懂的内容，变得亲切、实用、易解，更切近现代人的性情，变成一篇篇活用的散文。“把禅学中的哲思，配合现代人的心理状态，以提供读者日常心理调适和转识成智的基本运用”。这样的观念经过郑石岩的发展，已经形成了“唯识心理学”这一学科。

心理图书在台湾最畅销

    在台湾，还有一些学者和作家，比如南怀瑾、刘墉，他们关注的也是跟禅学、心理有关的东西，也有不少作品面世。而郑石岩自己从39岁开始写书，到现在也已经出了40多本著作，销量逾百万册，也因此成为台湾金鼎奖畅销书作家。郑石岩介绍，这一类的图书在台湾一直最畅销。

    我们很有兴趣地问这位老先生，对他的“竞争对手”有何看法。他说，刘墉的观念是给年轻人一些视野，给年轻人一点“酷”，他的东西有他的特色，很契合年轻人，阅读方便单刀直入。“南怀瑾先生的心理深度的修为上，我是很敬佩的。我以前听过他的课，也跟他的弟子很熟。南老的东西古色古香，但是不太涉及我们这个异化社会的趋势，他的东西好像一瓶很醇的酒，很香，很甜”。至于自己的书，“是我自己实践过，深入体验过的，我一定不忘记回到这个现实社会来”。

心理学是“世纪显学”

    来杭州之前，郑石岩刚刚应邀给横店集团上了两天的心理培训课程，昨天开始，他又把这门课程带到了萧山，讲课的题目叫做《“世纪显学”——心理学》。“经济快速发展时，心理教育必须跟上去。人的生活方式变得紧张，变得忙碌，人受到的刺激也越来越多，好像是兢兢业业、忙忙碌碌的，看起来很有活力。但是出现一个问题，你看不到的是属于心理的部分，属于人的生活品质的部分，我们疏忽了它”。正是在这样的背景下，郑石岩开始尝试把禅学和心理学交融起来写作。

    在台湾，郑石岩做了30年心理辅导的“义工”，如今退休也仍不休息。“我退休时候的想法是这样的：我想写一点东西，我出书只想抛砖引玉，我想学心理学的人，应该去做这样的事情”。现在，郑石岩到处讲学，听者有大学教授，有政府官员，有老太太，有老公公，是一个很开放的方式。演讲排得满满的，这里面，企业界有1／3，民间团体有1／3，学校和政府机关有1／3。他专攻一门，就是教人心理上怎样调适。

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