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生活感悟:慢其实是一种富有的禅

源自:广州日报 作者:广州日报

 
    每次在公园跑步的时候,总觉得前面都是挡路的人,碍手碍脚的特别多,而漫步的时候就没有这样的感觉。
 
    当一个人过分追求速度与目标的时候,就很容易树敌或者内心生出许多莫名的敌意与困难。
 
    一中医朋友为我开一帖养生方:红枣3颗、枸杞6粒、桂圆2个,给我感觉特小气,好东西多吃总不坏吧。后来听到一句话:饿只带来一种烦恼,吃太多则带来太多烦恼。中医养生的本质,是慢调,而不是快攻。节制是修养,其实也是对身体更细致的保护。
 
    现在到处都堵,有个重要原因是:大家都想快,一想快就违规,就乱套,结果,越急越乱越堵。“追快”的症候群里,包括对时间的敏感,怕过期,怕迟到。
 
    心烦意乱,即便是盛世,对其而言,也是乱世。白岩松说:“不平静,就不会幸福。”中国人似乎已失去了耐性,别说让生活慢下来,能完整地看完一本书的人还剩多少?有一本书叫《这一生,至少当一次傻瓜》,我们都愿意做火急火燎的疯子,也不愿做一个慢半拍的傻瓜。
 
    有位农业博士,用10年去等7朵苹果花的绽放,他说,耐心是一种禅。
 
    《徒然草》里有一句话:“名雕刻师使用的,是有点钝的刀。”
 
    大圣必经大忍,大败常因心切。做人要勤快,但做事不一定要图快。
 
    马跑起来比骆驼快,但骆驼一生走过的路却是马的两倍,因为它活得更长。
 
    “快”让我们错失了很多美好的事物,比如“没空”看星星。
 
    “忙”字,左面是心,右面是亡。太忙了,心就死了。
 
    慢生活的实质,就是拥有简单而豁达的平常心。一颗从容稳健的心,才是最富饶光明的拥有。
 

标签:   生活  感悟 


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