关于用心和用脑的讨论
源自：禅吧网 作者：禅吧网
WYN：还有一个问题，现在写东西会用心写，但发现确实不快，还有就是用心写的时候自己也会来回的去改，用心写是不是写好了就最好别改了呢？还有有时候写的多了心还些许有些累的，是什么原因呢？
LH：这是还不习惯于用心。要么都在脑，都聚集起来，要么都歇下来而无法起用，两种都不在状态。能够心歇时而自然起用，就算慢慢会用心了。
WYN：觉得累还是不在状态是吗？
LH：哈，累那句对应的状态比你前面那些文字对应的状态更接近“状态”。放松点，别着急，慢慢来。
WYN：哈哈，那您品我现在在状态里吗？我自己有时候是很模糊的。
YBY：多积累经验，慢慢对自己的状态和变化就了解了，也自然会知道变化的方向，毕竟每个人还是有差别的。
LH：你多数时间基本都没在状态，能量太靠上了，你上文的“累”反而是更接近在状态。
WYN：嗯，感恩您！我用脑的习气是挺重的，有时能意识到会调整，有时候可能都没意识到。
WK：很多时候是心里有一点感觉，一旦需要表述，描述时，就聚在脑子里了。感觉心脑之间通道还挺堵。
WYN：现在感觉有时是在刻意起用，是有个熟练的过程吗？
LH：是有个过程。
WYN：嗯，那是不是说不熟练的时候就需要刻意一些起用呢，比如调整歇下来再起用。
LH：可以尝试作意起用。
WYN：还有一个问题是，在状态是不是也有程度之分的呢？比如我自己感觉打字时大部分时候自己是在状态的，但您感知到的是我大部分时候没在状态。
LH：按照您自己的认知继续前行就好，我的话仅供参考。
WK：作者说的经常做些用体不用心的家务事之类的，防止用心太猛的心瘫，是否也说明用心也会很消耗能量？
LH：用和养要结合。
LZQ：愿闻其详，特别是如何养？
LH：您还是先积累用的经验吧，用累了自然知道如何养。
LZQ：我就是经常累，用脑也累用心也累。
XY：您能够确定什么时候是用脑？什么时候是用心？
LZQ：脑子累就是用脑，心累就是用心，我是直言而答啊。
WK：那全身都累，觉得一点劲儿都没有了算是用脑还是用心？
LZQ：那是身体累。
LH：不一样的累，用脑累的是“知”力，理解力，用心累的是“觉察”力，包含所谓功能的部分。
LZQ：我反复体会您这句话，很有嚼头，还是脑子累得多，要改。谢谢您！
HYH：我觉得用脑的同时也是耗费心力的，而且比用心更耗。
LH：正解。
WK：用脑的时候耗费的能量应该是最大的。
LZQ：受教！真好！嗨，我这差了十万八千里啊，我慢慢学来。感恩各位朋友！
