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测一测你的人生有多少“忙累账”?

源自:《工作禅二十四式》 作者:柯云路

 
一位年轻工程师对我诉说
他生活的重负与辛苦。
他还不到四十岁,
已然星星白发,
一张憔悴的面孔,
也将他的辛苦作了告示。
我问他每日忙累些什么?
他说:无非是上下班,家里家外。
我说:你先开一个忙累账。
他有点发愣:忙累账?
 
显然,
这位工程师从未想过
要开这样的账目。
他想了一下,
向我描述了大概。
 
妻子在市里工作,
儿子念小学,
家住城里工作在郊区。
每天五点起床赶班车,
下班到家七点多,
有时双休日还要加班。
厂里生产线更新换代,
他作为业务骨干任务很重。
 
似乎都讲清楚了,
一般人问到此听到此,
也就停止了。
 
我却问:
你每天吃完晚饭几点?
睡觉几点?
他说:
一家三口吃完晚饭
一般就九点了,
睡觉十一二点。
 
我问:你每晚九点到十一二点
这段时间都在干什么?
他显然没想过这个问题,
搔着头想了一阵,
说:有时辅导孩子学习。
 
我又问:
天天辅导吗,辅导到几点?
他说:
也不是天天辅导,
辅导也到不了十一二点。
我问:
那晚上的时间到底花在哪?
妻子从旁插过来一句话:
他有事没事就爱坐在电脑前玩游戏。
 
再问也就明白了,
这位工程师常常因为
工作压力大情绪郁闷打游戏。
明知打游戏耗神,
可一旦打开了又不能自拔。
每次打游戏开头
似乎都转移了一点郁闷,
但结束时却更加疲劳和沮丧,
有时还会生出莫名其妙的绝望。
工程师面对这笔账目的暴露
有些不好意思。
我又问他:
双休日除加班还干什么?
在妻子的旁敲侧击下,
他说:有一些应酬。
他是一个对老同学新朋友
都热心仗义的人,
朋友同学的婚丧嫁娶、
节假日聚会都义不容辞。
 
我告诉他:人生要讲取舍。
游戏虽然好玩,
各种社交应酬看似人生繁闹,
却都在影响你的状态。
 
我的建议是:
一、将游戏时间改为下楼散步;
二、将周末应酬删一半改休息。
他对第一条表示接受,
对第二条稍有犹豫。
 
我说:
做好男人既要能热心应酬,
更要能拒绝不必要的应酬。
对外面的事,
雪里送炭,去;
锦上添花,免。   
 
他在妻子的注视下终于点头。
几个月后,
这位工程师面貌焕然一新,
家里家外也顺心多了。
他说:
这么简单的道理,
自己过去怎么发现不了呢?
 
我笑着回答:灯下黑嘛。
人常常最看不清的是自己。
工作禅二十四式贯穿一个基本精神,
就是清醒地透视自己,
智慧地把握命运。
 
那位工程师按说智商很高,
但是当他陷入人生迷局
找不到正确途径时,
只能陷于劳累与辛苦。
 
“初查忙累账”的操作要领有三条:
一、详细开出自己的“忙累账”。
很多人说忙累,
并没有弄清楚自己在忙累什么。
忙和累如果是一笔糊涂账,
人就会成为糊涂人。
二、从忙累账中找出自己的多余负荷。
如果某些生活习性
属于奢侈性的时间消费,
并造成了人生困境,
它应该引起重视。
 
三、果断去除多余负担。
这里只需一个决心,
或者说需要一点战胜自己的力量。
就像那位工程师中断打游戏的自我沉溺
和拒绝某些过去难以拒绝的应酬,
都需要战胜一点旧有的习惯心理。
 
掌握了工作禅第一式,
不仅自己有问题可以解决,
还会移花接木触类旁通地
帮助他人解决相同的问题。
 
“初查忙累账”
是我们消减生存压力、
走向自由人生的第一步。
不迈出这最简单的第一步,
谈其他高技术肯定离题万里。
不能把明显多余的重负卸掉,
任何所谓自在洒脱的高招都会失去基础。
 
感到比较忙累的朋友,
不妨先尝试开列一下
自己的“忙累账”,
可能会有意外收获呢。
 

标签: 人生  忙累账 


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