看山是山：最实用的情绪管理课

 

    人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须耗尽精力去处世；事也本是事，无需去追求尽善尽美，这便是真正的做人与处世了。

 

    一位小和尚问禅师何谓“黄龙三关”，老禅师就告诉他：世间原本山就是山，水就是水；在修炼禅宗之时，山便不再是山，水不再是水；修成禅之后，山仍然又是山，水仍然又是水。

小和尚很是不解，问道：“这是什么意思呢？”

 

    禅师解释道：“最先的状态和最后的状态是相似的，只是在过程中截然不同。最初，我们看到山就是山，最后看到山还是山。但是在这样过程中，山不再是山，水不再是水，为什么会出现这样的情况呢？”

 

    小和尚当即摇头，表示不知道。

 

    禅师继续说道：“因为你的一切都被你的思维、意识搅乱了、混淆了，好像阴云密布、云雾缭绕，遮住了事物的本来面目。但是这种混淆则只是存在于过程中。在沉睡中，一切都是其本原；在三味中，一切又恢复其原本的状态。正是关于世界、思想、自我的认识使简单的事物复杂化了，这正是我们人类不幸和地狱的根源。”

 

    听起来，禅师所说的修禅的最高境界不过与世间的刚入世的凡夫俗子一样，山是山，水也是水，眼中看到的什么就是什么，但是，真正历经世事的繁杂之后，有几个人做到看山是山，看水是水呢？

 

    一个人出生时原本是纯洁无瑕的，初识世界，一切都是新鲜的，眼睛看到什么就是什么，人家告诉他这是山，他就认识了山，告诉他是水，也就认识了水。然而，随着年龄的增长，经历世事的增多，我们就发现这个世界过于复杂，心中难免会拂上一层厚厚的尘埃，对周围的一切充满了疑虑，不平，警惕。山自然不再是单纯的山，水自然不再是单纯的水。一切的一切都是个人主观意志的载体，总会将简单的事情复杂化，你若处于这个阶段，不及时地拂去心灵的尘埃，只会苦了自己。

 

    在生活中，我们经常会有这样或那样的烦恼，也常常是因为看山不像山，看水不似水的缘故。我们从别人简单的一句话中或许能够看到别人“暗藏的心机”，从别人极为单纯的眼神中就能看出对方是否对你怀有好意，甚至从某个人的穿着打扮中就可以看出对方是否是为了引起谁的注意，看到一个年轻漂亮的女人挽着某个巨富者的胳膊，就会想这个女人一定是利用自己的美色去引诱人家，心里会愤愤不平，不了解人家，却又从内心中去鄙视她，如此一来，我们的想象力真是太过于丰富了，再也看不到山的青翠、水的清澈。

 

    美的事物不再是单纯的美，而是被自己的一些思维所干扰，这样只是在凭空给自己增添烦恼，这又何必呢？实际上，我们经常感到不快乐，就是因为缺乏欣赏事物原本真实面目的能力，让本来明净的心灵蒙了尘。

 

    生活有其原本的面貌，面对一切世事，只要看淡了，看平常了，烦恼就不会存在了，因为很多事情都是生活的必然。请静思下来，问自己：一辈子做人，怎样才能算是做好了人？一辈子处世，如何算得上是成功的处世？人生在世，无非是让人笑笑，偶尔去笑笑别人。曾经沧海过后，再去回顾以前的世情，无非是云淡风清，周而复始的日升日落罢了。

 

心灵良方：拭去心灵的尘埃

 

    专心致志做自己应该做的事情，不会与旁人计较。面对复杂的世俗之事，一笑了之，回归自然，找到自己的本身本性。这样你的内心便不会有过多的繁杂的忧虑，便可看山是山，看水是水了。